夏季由于天氣比較熱因此很多人常常一天下來汗流不止，這不僅會讓很多人比較的難受，而且還會讓一些女性的妝容花了。其實要想解決這種問題，方法非常的簡單，大家只要在早上醒來的時候多搓一下以下這些穴位，就能夠讓你一整天身體都保持干爽。

　　按摩哪些穴位可以止汗

　　大家在早上起來之后，身體中陽氣開始上升，而在這樣的情況之下你去按摩一些可以止汗的穴位，那么對于身體一整天的保養(yǎng)以及止汗來說，效果是比較顯著的。而接下來要給大家介紹的一些穴位，在夏季早上的時候按摩，效果好。

　　復(fù)溜穴

　　小編首先要給大家介紹的一個可以止汗的穴位就是復(fù)溜穴，在按摩這個穴位的時候，能夠很好的讓大家身體中的水液代謝變得正常，從而減少一些人動不動就出汗的現(xiàn)象。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己出汗的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，那么小編建議大家在早上的時候先按摩一下合谷穴，之后再去按摩復(fù)溜穴，長時間堅持之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己流汗的情況，有了非常好的改善作用。

　　而且大家在日常的生活中經(jīng)常按摩這個穴位，還能夠很好的幫助大家利水消腫、滋陰補腎。這樣就能夠很好的幫助大家保養(yǎng)身體，讓大家的精力變得充沛。而且對于那些虛胖的人群來說，還有瘦身的功效。

　　怎么尋找

　　大家可坐在凳子上，然后用手摸自己的腳踝，然后在腳踝上面取兩指寬的距離，這就是大家需要尋找的復(fù)溜穴了。

　　怎么按摩

　　其實，大家在按摩復(fù)溜穴的時候，以打圈的方式按摩，效果是比較好的，同時力道要輕，這樣就能夠很好地刺激到這個穴位，從而達到止汗的效果。

　　魚際穴

　　大家在早上的時候除了可以通過按摩復(fù)溜穴來幫助自己止汗之外，按摩魚際穴也是大家不錯的選擇。

　　這主要就是因為大家在按摩魚際穴的時候能夠有效的幫助大家清除肺熱，而在夏季的時候需要護好的一個地方就是自己的肺，如果不把肺熱清除，那么人就會容易上火，并且出汗不止。

　　而大家在按摩魚際穴的時候，就能夠有效的清除肺熱，并且把體內(nèi)的熱氣散出去，從而讓大家減少出汗，身體保持干爽。

　　在按摩魚際穴的時候，還能夠有效的促進身體中的血液循環(huán)，從而增強大家的身體免疫力，讓你們在夏季的時候能夠減少感冒，維護身體健康。