完顏母親也很贊同的點了點頭，并答應(yīng)小葫仙一定會好好勸完顏。

　　隨后小葫仙回到醫(yī)館，準(zhǔn)備休息。

　　學(xué)習(xí)知識

　　第二天一大早，小葫仙早早的便來到教室，一邊在溫習(xí)之前所學(xué)的知識，另一邊等待老杜為其講解新的養(yǎng)生知識。

　　不一會老杜手里拿著教案過來了。笑呵呵的說道：“今天我可得讓你好好開開眼界，讓你好好上一課!”

　　小葫仙聲音洪亮的說：“好啊!我期待已久了!”

　　隨后，老杜便開始講解起來!

　　對于每一個人來說，生活中常會被各種大大小小的疾病所困擾，而對于一些小疾病雖然在一定程度上不會對健康造成不良影響，但是久而久之則會演變成大問題，這一點也是很多人經(jīng)常容易忽略的。

　　其實，在我們身體的一些部位中，就有一個比較神奇的部位，那就是小拇指，經(jīng)常對其進行按摩能起到防治多種疾病的目的。

　　小拇指的強大養(yǎng)生功效

　　中醫(yī)中認(rèn)為，十指連心，每個手指都是和體內(nèi)的臟器相互對應(yīng)的，其中小拇指對應(yīng)的則是腎經(jīng)，經(jīng)常對其進行按摩，能很好的起到滋養(yǎng)腎臟，加強腎功能的目的。

　　腎臟是先天之本，只有腎臟健康才能更好的調(diào)節(jié)機體等各項機能活動，腎不僅主水液的代謝，還能主骨、生髓、與人體的生長發(fā)育等都有密切的聯(lián)系。因此，只有將腎臟保養(yǎng)好，才能更好的保養(yǎng)腎氣，這也是人們得以延年益壽的主要方法。

　　另外，經(jīng)常對小拇指進行按摩也能起到防治勁椎病、治療失眠、緩解頭痛、腰酸、心悸等多種病狀，這也是按摩其它幾個手指都不能達到的效果。

　　在對小拇指進行按摩的還是，我們手部的力度也不能過重，否則會對穴位產(chǎn)生諸多不良的刺激， 從而損害身心健康。

　　在對小拇指進行按摩的還是，關(guān)節(jié)處也要多加按揉，每次按摩5分鐘左右便可。但是要想通過按摩的方法來起到養(yǎng)生的目的，不是一朝一夕就能起到明顯效果的，我們一定要有恒心和毅力。

　　小葫仙聽完老杜的精彩講解，立馬豎起大拇指為其點贊，并且頻頻夸贊老杜的博覽全書的淵博知識。并且更加堅定自己參加養(yǎng)生大賽能贏的信心。那么下面會發(fā)生什么有趣的故事呢?更多精彩，一起來看下一期!

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