人們對(duì)于養(yǎng)生的意識(shí)逐漸加強(qiáng)，但自身還是會(huì)患上多種疾病，這卻使人們非常懊惱，為何出現(xiàn)這樣的狀況，如果仔細(xì)想想，那肯定就是自身使用錯(cuò)的養(yǎng)生方式。但有些人會(huì)問(wèn)，自身即使使用正確的養(yǎng)生方式，為何身體還是越來(lái)越糟糕?其實(shí)養(yǎng)生只是調(diào)節(jié)身體的一種方式，如果體內(nèi)毒素不及時(shí)排出體外，之后的任何一種養(yǎng)生方式也只是白費(fèi)功夫。

　　百病出現(xiàn)都是有一定的根源，只有找準(zhǔn)根源對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的治療，這才能達(dá)到防治疾病的作用。人體在養(yǎng)生之前一定檢查自身是否存在根本性的問(wèn)題，也就是所謂經(jīng)絡(luò)堵塞。人體的衰老及患上某種疾病都與經(jīng)絡(luò)堵塞有密切的關(guān)系，而以下的幾種經(jīng)絡(luò)的堵塞會(huì)引起相關(guān)疾病的出現(xiàn)。

　　不同經(jīng)絡(luò)堵塞引起不同疾病

　　當(dāng)身體某個(gè)臟器出現(xiàn)問(wèn)題，其患上的疾病及其他癥狀都是有所不同的，所以，當(dāng)自身經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞的時(shí)候，身體也會(huì)出現(xiàn)各種相應(yīng)癥狀。

　　1、心包經(jīng)

　　疾病的產(chǎn)生并非都是由外界的因素引起，多數(shù)是因?yàn)樽陨砭壒省Ｈ梭w全身上下布滿(mǎn)各個(gè)經(jīng)絡(luò)，但人們對(duì)于相關(guān)經(jīng)絡(luò)的名稱(chēng)并不是很了解，而心包經(jīng)就是其中一種。心包經(jīng)起于胸中，屬于心包絡(luò)，向下穿過(guò)膈肌，絡(luò)于上、中、下三焦。當(dāng)它出現(xiàn)堵塞時(shí)常見(jiàn)癥狀是失眠多夢(mèng)，易醒難入睡，心煩健忘，神經(jīng)衰弱。

　　多數(shù)人知道人體遍布著經(jīng)絡(luò)，但不知道它也是分為多種，其作用也都是不同的。心包經(jīng)在19點(diǎn)至21點(diǎn)之間是旺盛的時(shí)候，它護(hù)心臟，減壓心舒暢。心包為心之外膜，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。另外它是心的保護(hù)組織，又是氣血通道。在它興旺時(shí)，可清除心臟周?chē)庑?，使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢，做些看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)等事情，可放松心情，釋放壓力。

　　2、三焦經(jīng)

　　這種經(jīng)絡(luò)名稱(chēng)中的焦字可以看出，它與人的情緒有很大的關(guān)系，為何是三焦，這也是有一定的原因。當(dāng)三焦經(jīng)出現(xiàn)堵塞時(shí)會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，頭暈、耳鳴、上熱下寒、手足怕冷、倦怠易怒、皮膚容易過(guò)敏、肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力、食欲不振。三焦經(jīng)在21點(diǎn)到23點(diǎn)之間為旺盛，這時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中大的腑，具有主持諸氣的作用。