撥火罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每周2～3次。
脾俞穴
功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴
功效：將全身水濕氣通調至膀胱經(jīng)，再排出體外。
撥火罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)
功效：聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴(位于肚臍右側)
功效：通腹去脂，調理脾胃。
關元穴(肚臍下面)
功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐15分鐘。每周2～3次。
血海穴
功效：減肥，清血利濕。
足三里穴
功效：通經(jīng)活絡、補中益氣。
