五臟六腑是人體之中為重要的器官，可以說(shuō)五臟六腑少了誰(shuí)都會(huì)對(duì)身體的健康造成重大的影響，因此在生活之中保護(hù)五臟六腑便成為了一件值得關(guān)注的事情，但五臟六腑是身體之中極為重要的部位，也是身體之中隱秘的部位，我們對(duì)于保護(hù)它們的方法并不是十分的了解，就會(huì)導(dǎo)致五臟的保健效果總會(huì)差上一些。那么有沒(méi)有什么可以有效保護(hù)五臟的方法呢?

　　能夠有效保護(hù)五臟的方法在生活之中是有的，這種方法就是腳趾按摩!腳是人體健康的晴雨表，也是人體的反射區(qū)，你可邊看腳趾是人體的末端，便不重視腳趾的重要性，腳趾雖然是身體的末端，但它們卻與身體的五臟六腑都有著緊密的聯(lián)系，而我們想要的能夠有效的保護(hù)五臟六腑的方法，就必須要通過(guò)腳趾才可以完成，因此我們?cè)谏钪?，?duì)于腳趾的健康需要重視起來(lái)才可以!

　　腳趾與五臟的關(guān)系

　　腳趾與五臟有著聯(lián)系，這是許多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一件事兒。那么腳趾與五臟有哪些聯(lián)系呢?其實(shí)，在中醫(yī)的認(rèn)知之中，腳趾與五臟的關(guān)系是十分緊密的，中醫(yī)認(rèn)為人的各個(gè)腳趾對(duì)印著身體的五臟六腑，因此在生活之中按摩腳趾便可以幫助自身保護(hù)五臟，那么腳趾與五臟六腑的對(duì)應(yīng)是如何劃分的呢?讓我們來(lái)看一下吧!

　　中醫(yī)認(rèn)為五臟代表著身體的五行，而腳趾同樣代表著身體的五行，因此，五臟與腳趾的關(guān)系十分的緊密，而我們保健五臟，便需要從腳趾入手，而通過(guò)腳趾保護(hù)五臟的第一步便是，找到腳趾與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系!

　　腳趾對(duì)應(yīng)五臟

　　中醫(yī)認(rèn)為五臟代表五行，因此與腳趾對(duì)應(yīng)起來(lái)，五臟所對(duì)應(yīng)的腳趾關(guān)系便是這樣的。我們認(rèn)為肺、大腸屬金，對(duì)應(yīng)著金屬的大趾;脾、胃屬土，對(duì)應(yīng)著土屬的二趾;心、小腸屬火，對(duì)應(yīng)著火屬的三趾;肝膽想照皆屬于木，因此對(duì)應(yīng)著木屬的四趾;腎臟屬水應(yīng)應(yīng)與五趾。

　　五趾對(duì)應(yīng)著身體之中的五臟，因此在前文才會(huì)說(shuō)保護(hù)五臟，五趾便是繞不過(guò)去的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)?，在保護(hù)五臟的方法之中，沒(méi)有任何一種方法比按摩五趾來(lái)的簡(jiǎn)單，所以我們?cè)谏钪谐３５陌茨ξ逯海梢杂行У膸椭覀儽Ｗo(hù)五臟的健康。

　　但是，按摩必須有著相對(duì)應(yīng)的手法， 否則不但起不到保護(hù)身體的目的，還有可能會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，因此，按摩的手法也成為了我們不得不提的一件事情，下面我們就來(lái)看看，在居家生活中我們要怎么樣來(lái)按摩腳趾，以達(dá)到保護(hù)五臟的目的吧!