不過不是所有的運(yùn)動都適合精索靜脈曲張患者的哦。他們應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動以及費(fèi)腳力的運(yùn)動。

　　如爬山、走遠(yuǎn)路、跑步等，盡量選擇如慢跑、散步等比較緩和的運(yùn)動，還可選擇游泳，游泳時水壓的輔助作用，對本病也有一定的好處。同時，運(yùn)動也有講究，應(yīng)當(dāng)注意運(yùn)動的韻律和節(jié)奏。

　　雖然，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對精索靜脈曲張患者有一定的好處，但是效果甚微，并不能治愈疾病。因此，對于精索靜脈曲張的患者來說，一旦確診，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要自己隨便用藥或者自己制定治療方案，以免延誤治療時機(jī)，加重病情。

　　精索靜脈曲張的飲食注意事項

　　精索靜脈曲張的危害性是嚴(yán)重甚至致命的，所以說，做好精索靜脈曲張的檢查和治療非常重要，但是，在進(jìn)行檢查和治療的同時，在飲食上多多注意也是必須的。下面是一些需要注意的飲食事項。

　　事項一：禁煙，禁酒，忌辛辣、刺激食物。

　　事項二：多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，像香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。

　　事項三：多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，如多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

　　事項四：適當(dāng)吃一些碳水化合物，來保證人體正常的能力需求。如多吃小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

　　事項五：多吃含維生素E的食物，因為維E對血管的恢復(fù)具有一定功能，而植物油就是維生素E好的食物來源，含維生素E豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進(jìn)患者身體的盡快恢復(fù)。

　　事項六：多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，來保證人體各項機(jī)能的營養(yǎng)需求，以多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。

　　我們通常說“病從口入”，這句話其實是有一定道理的，注意飲食事項，既能有效防止病從口入，同時，也能促進(jìn)身體的恢復(fù)，病情的好轉(zhuǎn)。

　　結(jié)語：對于精索靜脈曲張這種男性疾病，朋友們一定要及時的治療，千萬不要不好意思，因為如何治療延遲的話，可能導(dǎo)致不育的哦。同時，治療的時候，在配合按摩效果是非常好的哦。