面部水腫按摩手法

　　晚上沒(méi)休息好，或飲水過(guò)多加晚餐口味過(guò)重，第二天早晨起床，就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部腫的像肉包，為完美的形象盡毀而苦悶至極甚至不敢出門(mén)。

　　與其無(wú)奈的坐視不管，不妨來(lái)做一次簡(jiǎn)單的臉部按摩。

　　下面，保健按摩網(wǎng)中醫(yī)告訴你如何10分鐘跟你的泡泡臉說(shuō)拜拜!

　　步驟一

　　全憑手部按摩當(dāng)然也能改善臉部浮腫，但是其見(jiàn)效不夠明顯，所以還是建議大家選擇一款具有緊致效果的乳霜或精華來(lái)搭配使用。

　　步驟二

　　取出適量的凝露或精華置于手心，用雙手柔開(kāi)至手心發(fā)熱后均勻涂抹于面部;

　　步驟三

　　將臉部自然的放在十指并攏的手掌中，以手和腿部支撐額頭，在額頭處進(jìn)行輕柔的按壓，沿著額頭中部往兩側(cè)進(jìn)行按摩，借此撫平額頭的細(xì)紋;

　　步驟四

　　手掌拱起成窩狀，覆蓋于眼部，手掌底部置于眼部下方，進(jìn)行由外到內(nèi)打圈式對(duì)眼部進(jìn)行按摩。

　　借此來(lái)消除眼部的腫脹感，而且可以減輕眼部以下至蘋(píng)果肌處肌膚的壓力;

　　步驟五

　　雙手十指張開(kāi)，用掌心包裹住雙頰，由內(nèi)而外，從下至上進(jìn)行提拉和推壓，大概15次左右就差不多。

　　做完后臉部有輕微的灼熱感。既可以達(dá)到很好的塑形效果，同時(shí)可緩和雙頰的水分與毒素的堆積;

　　步驟六

　　接下來(lái)是下巴與下顎處，同上的手法從下巴與下顎處網(wǎng)上進(jìn)行提拉，不僅能告別雙頰下部位的水腫問(wèn)題，還能令頸部線條得到改善;

　　步驟七

　　剩下后一步驟就OK了，用手掌捂住耳周，進(jìn)行由外之內(nèi)或由內(nèi)至外打圈式按摩。

　　讓整個(gè)面部得到放松，輕閉雙目，更有養(yǎng)神之效哦。