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          從頭到腳話推拿 讓你深入了解推拿知識(6)

            頭部推拿手法

            先將兩手搓熱,用兩手的食、中、無名、小拇四指或手掌左右擦動面頰部,由上而下四個八拍。

            按揉頸項

            用兩手的中指按在風池穴,先按穴位兩個八拍。

            再以順時針方向揉穴位兩個八拍。

            再從風池穴向下延頸椎擦至頸肩,四個八拍。

            按揉太陽穴

            以兩手食指按在雙太陽穴,依順時針方向揉四個八拍。

            按揉百會穴

            用其中一手之中指按揉百會穴。

            先按壓兩個八拍,再依順時針揉兩個八拍,重復(fù)一次,共八個八拍。

            點激頭頂

            用雙手的食、中、無名、小指四指的指端。

            有節(jié)奏地輕輕叩激頭頂部,做四個八拍。

            梳發(fā)與摩頂

            先用雙手的食、中、無名、小拇四指指端。

            從前額向后梳理,做一個八拍;用四指指背。

            從耳前兩鬢向頭頂正中做梳理動作,一個八拍;

            再用其中一手手掌心輕摩頭頂部,一個八拍;

            重復(fù)二次,共九個八拍。

          從頭到腳話推拿 推拿按摩的方法 推拿的好處 
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