5、全身按摩

　　精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。

　　精油的香氣同時(shí)也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)。

　　那里是人類無意識和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺。

　　香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。

　　按摩可以讓神經(jīng)末梢活絡(luò)，并能刺激血液循環(huán)，而精油則具有高度的滲透性。

　　與按摩法結(jié)合后，在3分鐘內(nèi)滲透到達(dá)肌膚真皮層。

　　5分鐘內(nèi)滲入淋巴、血液系統(tǒng)，進(jìn)而循環(huán)全身而發(fā)揮治療功效。

　　植物精油本身的分子極為細(xì)小且活躍，可經(jīng)由皮膚滲透至血管及淋巴系統(tǒng)中。

　　并使其運(yùn)行全身，達(dá)到促進(jìn)淋巴循環(huán)、排除體內(nèi)毒素，從而達(dá)到由內(nèi)而外的美容效果。

　　并使全身肌膚變得光滑富有彈性。

　　同時(shí)，植物精油會(huì)被血液所吸收，血管擴(kuò)張、體內(nèi)廢物及毒素透過淋巴系統(tǒng)排出體外。

　　改善肌肉的狀態(tài)，使肌肉不會(huì)因缺少運(yùn)動(dòng)而萎縮。

　　還可幫助分解皮下脂肪細(xì)胞，且同時(shí)解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。

　　呼吸系統(tǒng)

　　植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮。

　　一方面支配神經(jīng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能;

　　另一方面通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺部，通過血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。