乳房按摩注意事項(xiàng)

　　適宜的人群

　　1、準(zhǔn)媽咪已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期但依舊沒(méi)有要分娩的跡象，或者是快要臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽咪胎膜早破但無(wú)宮縮出現(xiàn)。

　　此時(shí)我們可以通過(guò)按摩乳房來(lái)促使子宮收縮，啟動(dòng)產(chǎn)程，幫助產(chǎn)婦在預(yù)產(chǎn)期內(nèi)完成分娩;

　　2、準(zhǔn)媽咪在分娩過(guò)程中出現(xiàn)如子宮收縮乏力、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)時(shí)，也可以用此方法來(lái)促進(jìn)宮縮，幫助產(chǎn)婦順利完成分娩過(guò)程;

　　3、如果準(zhǔn)媽咪還不到預(yù)產(chǎn)期，切不可輕易進(jìn)行乳房按摩，以防發(fā)生刺激導(dǎo)致早產(chǎn);

　　4、乳房按摩其實(shí)就是刺激準(zhǔn)媽咪們進(jìn)入產(chǎn)程，促進(jìn)分娩的完成，不過(guò)要正確掌握按摩的方式，否則可能起不到好效果還可能影響準(zhǔn)媽咪的分娩，給準(zhǔn)媽咪帶來(lái)危險(xiǎn)。

　　孕期乳房按摩要注意頻率

　　此時(shí)期乳房?jī)?nèi)可能開始生成乳汁，所以乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。這時(shí)可在胸罩內(nèi)墊個(gè)棉墊;并在洗澡時(shí)用溫水輕輕地清洗乳頭。

　　另外，準(zhǔn)媽媽可以自行評(píng)估在20-24周，開始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，例如乳頭護(hù)理及乳房按摩;

　　但是以促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的，按摩的頻率和力道適中即可。

　　中期的乳房還不宜過(guò)度按摩，只是要準(zhǔn)媽媽建立護(hù)理乳房的觀念。尤其若有乳頭較短或凹陷者。

　　應(yīng)先給予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡覺(jué)前按摩2-3分鐘。按摩時(shí)要盡量輕一點(diǎn)，過(guò)程中如果有下腹部疼痛，就應(yīng)該立刻停止。