欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

頭部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些(14)

  6、風(fēng)池穴

  以雙手拇指螺紋面按揉雙側(cè)風(fēng)池穴,順時針旋轉(zhuǎn),一周為一拍,約做32拍。

  7、曲池穴

  先用右手再換左手,先后按揉肘關(guān)節(jié)處曲池穴,旋轉(zhuǎn)一周為一拍,共做32拍。此法可清熱、降血壓。

  常撓犯難,防病看病

  別的,頭皮上有許多穴道,像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等,針灸這些穴道,可以防治疾病。

  按摩這些穴道,雖不像針灸那樣劇烈,可是按摩的面積較大,動作輕柔,相同可以通經(jīng)活絡(luò),起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、晚年性癡呆、健忘的效果,所以沒事常常撓犯難,格外是腦力作業(yè)者。

  按摩頭皮,延年益壽防掉發(fā)

  現(xiàn)代科學(xué)研討證實:常常按摩頭皮能影響頭皮上的毛細(xì)血管,使它們擴展變粗,血液循環(huán)旺盛,供應(yīng)大腦安排更多的養(yǎng)料和氧氣。

  頭皮血液循環(huán)改進了,還有利于頭發(fā)的成長發(fā)育,避免頭發(fā)掉落和變白,晚年人常常按摩頭皮,可以延年益壽。

  按摩頭皮的操作辦法

  按摩頭皮的按摩辦法簡潔易行,隨時隨地均可,按摩時將左手或右手的五指張開。

用手指頭在頭皮上悄然按摩,從前后方向按摩,再擺布方向按摩,終究轉(zhuǎn)圈按摩,通常5-10分鐘即可,每天遲早各按摩一次。不過貴在堅持,不行三天打魚,兩天曬網(wǎng)。

頭部按摩 頭部按摩手法 按摩手法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
黄龙县| 波密县| 思南县| 扎赉特旗| 二连浩特市| 张北县| 新巴尔虎左旗| 大埔区| 兴城市| 浮梁县| 鲁山县| 安塞县| 固镇县| 西林县| 武宣县| 天气| 长治市| 稷山县| 高陵县| 桐城市| 新竹县| 泾阳县| 弥勒县| 长子县| 阳江市| 利津县| 濮阳县| 织金县| 乐至县| 芮城县| 遵义市| 扎赉特旗| 阜康市| 大厂| 东兰县| 桦川县| 磴口县| 临澧县| 瓮安县| 米易县| 高唐县|