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          推拿按摩手法 中醫(yī)如何推拿按摩(7)

            推法

            (1)掌推法:用掌著力于治療部位上,進(jìn)行單方向的直線(xiàn)推動(dòng)。推動(dòng)時(shí)應(yīng)輕而不浮,重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。

            (2)指推法:用指著力于治療部位上,進(jìn)行單方向的直線(xiàn)推動(dòng)。本法用于肌腱及腱鞘部位。

            (3)肘推法:用肘著力于治療部位上,進(jìn)行單方向的直線(xiàn)推動(dòng)。本法用于脊柱兩側(cè)。

            (4)拇指分推法:以?xún)墒帜粗傅臉飩?cè)置于前額部位,自前額正中線(xiàn)向兩旁分推。

            (5)十指分推法:十指微屈,自胸部正中線(xiàn)沿肋間隙向兩側(cè)分推,亦稱(chēng)開(kāi)胸順氣。

            (6)魚(yú)際分推法:以?xún)墒帜粗笜飩?cè)及大魚(yú)際著力于腹部,自腹部正中線(xiàn)沿肋弓向兩側(cè)分推。

            (7)合推法:以?xún)墒帜粗富蛘茝氖┲尾课坏膬蛇呄蛑虚g推動(dòng)稱(chēng)為合推法。

            點(diǎn)法

            以指端著力,持續(xù)按壓人體的穴位,即為點(diǎn)法,也稱(chēng)點(diǎn)穴。在點(diǎn)穴時(shí)也可瞬間用力點(diǎn)按人體的穴位。點(diǎn)穴時(shí)可單用拇指點(diǎn),也可食指或食中指一起點(diǎn)按穴位。在做點(diǎn)法時(shí)還可用點(diǎn)穴槍點(diǎn)按人體的一定部位,如足底。

            捏法

            (1)三指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進(jìn)。

            (2)二指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進(jìn)。

            捻法

            用拇指羅紋面與食指橈側(cè)緣夾住治療部位,做上下快速揉捻。本法用于手指部和耳部。

            掐法

            (1)雙手掐法:以?xún)墒值哪词持赶鄬?duì)用力,擠壓人體的一定部位或穴位。

            (2)單手掐法:以單手拇指指端掐按人體的穴位,如掐人中。

            振法

            (1)掌振法:以掌置于一定部位,做連續(xù)、快速、上下顫動(dòng)。掌振法主要作用于腹部,作用于腰部時(shí)也稱(chēng)為顫腰。

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