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推拿按摩手法 中醫(yī)如何推拿按摩(7)

  推法

  (1)掌推法:用掌著力于治療部位上,進行單方向的直線推動。推動時應輕而不浮,重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。

  (2)指推法:用指著力于治療部位上,進行單方向的直線推動。本法用于肌腱及腱鞘部位。

  (3)肘推法:用肘著力于治療部位上,進行單方向的直線推動。本法用于脊柱兩側。

  (4)拇指分推法:以兩手拇指的橈側置于前額部位,自前額正中線向兩旁分推。

  (5)十指分推法:十指微屈,自胸部正中線沿肋間隙向兩側分推,亦稱開胸順氣。

  (6)魚際分推法:以兩手拇指橈側及大魚際著力于腹部,自腹部正中線沿肋弓向兩側分推。

  (7)合推法:以兩手拇指或掌從施治部位的兩邊向中間推動稱為合推法。

  點法

  以指端著力,持續(xù)按壓人體的穴位,即為點法,也稱點穴。在點穴時也可瞬間用力點按人體的穴位。點穴時可單用拇指點,也可食指或食中指一起點按穴位。在做點法時還可用點穴槍點按人體的一定部位,如足底。

  捏法

  (1)三指捏法:兩手腕關節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進。

  (2)二指捏法:兩手腕關節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。

  捻法

  用拇指羅紋面與食指橈側緣夾住治療部位,做上下快速揉捻。本法用于手指部和耳部。

  掐法

  (1)雙手掐法:以兩手的拇食指相對用力,擠壓人體的一定部位或穴位。

  (2)單手掐法:以單手拇指指端掐按人體的穴位,如掐人中。

  振法

  (1)掌振法:以掌置于一定部位,做連續(xù)、快速、上下顫動。掌振法主要作用于腹部,作用于腰部時也稱為顫腰。

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