腳底按摩七大神奇功效

　　相對于整個人體來說，腳部是很小的一部分，但是人的雙腳卻有整個人體器官的反射區(qū)，所以，按摩腳底是一種很好的養(yǎng)生保健方法，它既可保健又可以防疾病，除此之外，腳底按摩還有哪些養(yǎng)生功效呢?腳底按摩方法有哪些呢?下面讓中醫(yī)教我們?nèi)绾伟茨δ_底保健養(yǎng)生。

　　腳底按摩也是第三醫(yī)學(xué)的一種，目前愈來愈受到醫(yī)界的重視，腳底按摩有以下的功能：

　　1、促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。

　　2、刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。

　　3、排泄體內(nèi)毒素雜物，維護(hù)健康。

　　4、疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。

　　5、加強新陳代謝功能，保持青春活力。

　　6、恢復(fù)退化的器官機能，預(yù)防生病。

　　7、增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統(tǒng)。

　　人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排除體內(nèi)廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能失?；驕p弱，平常是看不出，甚至于感覺不到。

　　想要令我們的身體健康，那么首要工作就是令我們的腳底健康、足部健康。在日常生活中，想要好好的保健腳底，那么按摩、針灸等等中醫(yī)手段就是很好的選擇。

　　其實適當(dāng)?shù)木瓦M(jìn)行腳底按摩的是可以起到一定的保養(yǎng)作用的哦，可以讓自己的肌膚更加的光滑，還可以促進(jìn)人的大腦神經(jīng)，起到健腦的作用，還可以防止身體生病的，有強身健體的功效哦。