欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

按摩手法 最全的按摩手法推薦(13)

  8.點:用單指使勁點按穴位。

  9.叩:用掌或拳叩打肢體。

  10.滾:用手背近小指部著力于體表施術部位,通過腕關節(jié)的伸曲和前臂的旋轉、協(xié)調運動的滾動。

  11.捏:用拇指和其他手指在受術部位做對稱性擠壓。

  12.擦:用手掌的大魚際,小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦

  豐胸按摩具體方法

  方法1

  右手以大拇指固定一邊,虎口張開,另外左手四指合起來為一邊,從右胸部的腋下沿著外圍往中央打圈按摩,以防胸部外擴,一次做30下。左胸方法亦同。

  方法2

  手保持同樣的形狀,從右胸部開始。左手從外側將右胸部向中央推,推到中央后,同時用右手從右胸部下方將左胸部往上推,要一直推到鎖骨處。也就是說,兩手交錯著推右胸部。重復30次以后,四面八方往上推。再換左胸部。

  方法3

  右手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰,右手罩住胸部后,左手從背部沿著胸部下方往乳溝方向做滑推集中動作。重復20次。再換左胸部。

  方法4

  雙手繞著右胸部做圓周形打圈按摩,按摩到胸部上,直到所有按摩油都吸收完為止,再換左胸。

  隨著社會的進步越來越多的人在工作之余,會選擇按摩的方式減壓放松,而且在減壓放松的同時,能夠對我們的身體起到一起的保健效果,所以朋友們,趕快加入到按摩的行列中吧。

中醫(yī)按摩 保健按摩手法 按摩手法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
兰考县| 揭西县| 汝南县| 大邑县| 天峨县| 吴桥县| 辉南县| 绥江县| 武清区| 镇康县| 五华县| 岢岚县| 秀山| 东兴市| 察哈| 政和县| 松溪县| 桐乡市| 南安市| 寻甸| 宜良县| 石首市| 读书| 偏关县| 龙胜| 芒康县| 上杭县| 达尔| 黔西县| 上犹县| 德阳市| 边坝县| 潢川县| 安远县| 天台县| 汶上县| 高碑店市| 湘阴县| 新沂市| 天气| 综艺|