灸后膝蓋處有向外冒風(fēng)感或發(fā)麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是涌泉穴發(fā)涼，屬風(fēng)邪外排或寒濕氣外排現(xiàn)象。
2、紅白相間斑點(diǎn)
如果艾灸之后，皮膚喲潮紅不均勻，中間還有一些淺白色的斑點(diǎn)，甚至是白色多，紅色少，那么都有可能是因為靜脈不通、氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的，需要進(jìn)行繼續(xù)艾灸，知道局部的溫?zé)岣性鰪?qiáng)，白色斑點(diǎn)消失了，還有出汗癥狀的出現(xiàn)，才能停止。
3、皮膚成片潮紅、有水汽
在艾灸過程中，穴位周圍皮膚還會出現(xiàn)成片的潮紅，甚至有水汽，手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象，艾灸懸灸較少出現(xiàn)這種反應(yīng))，這種反應(yīng)多是表明一次的灸量已經(jīng)相對足夠，可以停止本次施灸。
4、出現(xiàn)皮疹，發(fā)癢
如體內(nèi)濕氣較重，灸治過程中面部或身體上會出現(xiàn)小皮疹，并且發(fā)癢，這是體內(nèi)濕氣外排的表現(xiàn)。此種情況可繼續(xù)施灸以觀察，如皮疹自行消退則罷，不退或加重則可加灸曲池、合谷。
1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。
2、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會選擇用艾灸來保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了，可是這種辦法也是因人而異的，有些人身體素質(zhì)比較好，或只需求施灸一兩次就可以了，但有些人是需求長時間堅持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素凈適宜。
3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。
4、艾灸前好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的?！ ?、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會大打折扣。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問題更加應(yīng)該避免。
結(jié)語：艾灸是很多女性朋友都會選擇的養(yǎng)生方式，對子宮也有很大的好處。上面給大家介紹了艾灸的注意事項，和艾灸的一些好處，希望大家對此有更多的了解。
