艾灸是中醫(yī)中常見的一種養(yǎng)生的方式，有很多的好處，那么艾灸的好處與功效有哪些呢?很多人知道艾灸有好處，但是艾灸不正確的話也有副作用，那么艾灸的副作用是什么呢?在艾灸的時候也有一些事項是要注意的，否則會對身體有損害，那么艾灸注意事項有什么呢?

　　艾灸的好處與功效

　　一、可以調理月經(jīng)不調

　　很多的女性朋友月經(jīng)不調，這種情況如果長時間沒有改善，那么就會導致各種婦科疾病的出現(xiàn)。艾灸對于月經(jīng)不調有很好的調理作用，不僅能散寒，升陽氣，還能改善血塊無法排除的癥狀。如果子宮的寒氣太重，那么就會導致月經(jīng)不暢，所以針灸有活血化瘀的作用。

　　二、可祛除體內寒氣

　　女性如體內一直有寒氣堆積的話，就易引起宮寒，甚至有的嚴重的還會導致宮寒性不孕，這時艾灸就可改善這種情況，艾是純陽植物，艾灸時散發(fā)出的溫熱可為身體補充陽氣，把體內的寒氣排出來，對宮寒有很好的防治作用。

　　三、可減輕腹部肥胖

　　女性子宮受寒會感到冷，然后脂肪就會堆積在腹部來保護身體防寒冷，從而讓腹部肥胖，這時艾灸的話，溫熱腰腹時可起到散寒祛濕，加快新陳代謝，幫助脂肪燃燒的作用，所以艾灸肚子可補充陽氣，從而減輕腹部肥胖現(xiàn)象。

　　四、可治痛經(jīng)

　　很多的女性會有痛經(jīng)的癥狀，主要是因為子宮內寒凝，所以通過艾灸來治療，能溫暖子宮，對于女性下腹部的血液和淋巴有很好的促進循環(huán)的作用，還能改善下腹部的痛經(jīng)，讓痛經(jīng)得到很好的改善。此外，對于月經(jīng)不調也有很好的改善作用。

　　五、有殺菌的效果

　　對于一些有婦科炎癥的女性，也是可通過艾灸來治療的，如艾灸熏陰部時可起到很好的殺菌療效，能治療陰道炎、陰道瘙癢等婦科疾病。

　　艾灸的副作用

　　1、上火

　　很多人艾灸之后會感覺口干舌燥，主要是因為艾灸之后上火了。中醫(yī)認為，艾灸之后會有火氣的人說明體內的陰陽正在調和，導致了陽不勝陰的癥狀。這個時候建議多喝一些開水，這樣能有效的緩解上火的癥狀。所以在艾灸之后可以喝些白開水來降火氣。

　　2、過敏

　　艾灸之后為何在艾灸部位會出現(xiàn)紅疹呢?其實這是艾灸引起的皮膚過敏，但也有專家表示，艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現(xiàn)，一般來說，無需在紅疹涂抹藥物，過兩天即可自行消散。