如果家里有孩子近視了，家長著急，不給看電視，不給玩電腦……就希望孩子能恢復(fù)視力。艾灸治療近視非常有效，而且基本沒有副作用，兒童也能使用。下面就來看看近視眼怎么恢復(fù)，及艾灸療法的其他作用吧!

　　艾灸調(diào)理兒童近視的方法

　　現(xiàn)在孩子們都懂得多讀書，讀好書，但往往忽視了在用功學(xué)習(xí)過程中眼的保護(hù)問題。如學(xué)習(xí)時間過長，姿式不端正，有的孩子玩游戲機(jī)、看電視一玩就是幾個小時，這些都是造成視力疲勞的因素。視力疲勞表現(xiàn)為用眼時間長感到頭暈、眼睛脹，有時突然看不清遠(yuǎn)方的東西，但近距離的東西看得清。這不是眼球本身的病變，而是由于調(diào)節(jié)視力的睫狀肌過度調(diào)節(jié)，持續(xù)收縮造成的。因?yàn)檎{(diào)節(jié)處于痙攣狀態(tài)，因此會突然感到望遠(yuǎn)視物不清，頭暈，眼睛疲勞。只要稍微休息一會，遠(yuǎn)處眺望，使眼睫狀肌調(diào)節(jié)放松，癥狀即會消失。

　　1、調(diào)理對象

　　中、小學(xué)少年兒童。

　　2、適應(yīng)癥侯

　　中小學(xué)少年兒童，假性近視，用眼時間稍長會感到頭暈、眼睛脹、遠(yuǎn)距離視物模糊等癥。

　　3、穴位組方

　　調(diào)理方：大椎、脾俞、肝俞、足三里。

　　基本方：腎俞、中脘、神闕。

　　中醫(yī)認(rèn)為：肝開竅于目，肝是眼睛的根，肝氣足，眼睛明亮，視力不易疲勞。肝屬木，腎屬水，水能生木。因此，兒童視力疲勞的調(diào)理重點(diǎn)是肝腎、脾胃。所選肝俞穴，“肝開竅于目”，故有清肝明目的作用。

　　4、操作方法

　　將艾條點(diǎn)燃一端。先灸印堂(取坐位)，以免艾灰掉落燙傷臉部皮膚。施灸時間1～1.5分鐘。印堂穴施灸后，再灸大椎、肝俞或脾俞(兩者選一)、腎俞。每穴灸1～2分鐘。背部施灸后，再灸中脘、神闕、足三里。每穴灸1～2分鐘，每周調(diào)理1～2次。

　　5、注意事項(xiàng)

　　(1)現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)比較重，經(jīng)常需要熬夜做作業(yè)，因此，有個好的姿勢非常重要。無論是閱讀還是寫字要注意保持30厘米的距離和正確的姿勢。要杜絕錯誤的看書或?qū)懽肿藙?，不要在躺著、乘車、走路時看書。