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艾灸養(yǎng)生 艾灸能改善宮寒的問題

  中醫(yī)艾灸有著非常悠久的歷史,了解艾灸的朋友就知道艾灸的作用有很多了,艾灸養(yǎng)生保健的作用非常好,正確使用艾灸還能治病。下面我們就來了解一下艾灸治宮寒的穴位,及艾灸養(yǎng)陽的知識,希望這些知識能幫助到大家。

  中醫(yī)艾灸治療宮寒的穴位

  關(guān)元穴

  關(guān)元穴在肚臍下三寸,關(guān)元穴是非常好的保健穴位,了解中醫(yī)的朋友都知道關(guān)元穴,艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。

  命門穴

  命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,對命門穴施灸的效果非常好,如果你想改善宮寒,那么在艾灸命門穴的同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習慣性流產(chǎn)等。

  神闕穴

  神闕穴位于肚臍,很多人都喜歡艾灸肚臍,養(yǎng)生作用非常棒,神闕穴是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病,通過刺激或施藥于神闕穴,有調(diào)整陰陽平衡的功能。

  氣海穴

  該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。

 

  宮寒的危害有哪些

  1、宮寒會導致女性手腳冰涼,特別是冬季,手腳冰涼讓女性難以入睡。

  2、宮寒會使女性夜尿頻多,并且愛遺尿。

  3、宮寒會讓女性臉上長上黃褐斑、黑眼圈,并且反復發(fā)作,難以解決。

  4、宮寒會使女人肥胖,身材走形。

  5、宮寒會讓女人冷淡,夫妻生活不和諧。

  6、宮寒會導致女人出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多的現(xiàn)象。

  7、宮寒會使女人更易流產(chǎn)。

  8、宮寒還可能讓女性難以受孕,感受不了當母親。

中醫(yī)艾灸 艾灸養(yǎng)生 艾灸治宮寒 
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