現(xiàn)代的中醫(yī)學(xué)家們研究認(rèn)為，艾灸具有獨(dú)特的穿透力，可以將藥力滲透到針?biāo)幉荒艿竭_(dá)的地方，扁鵲見蔡桓公的典故中說病入膏肓，針?biāo)幩荒芗耙玻筒辉僦委熈?，其實如果采取艾灸治療，時間長了還是能夠救得蔡桓公性命的。從艾灸的獨(dú)特作用方面來講，大病宜灸，確實是對艾灸功效很貼切的總結(jié)。

　　怎樣解決艾灸時煙多的影響

　　在了解到艾灸對于養(yǎng)身保健的好處之后，不管是中老年人還是女性朋友們都喜歡上艾灸了。但是唯一的問題就是在施灸時，總會產(chǎn)生很多煙，這些煙是因為艾絨的燃燒，在長期施灸的過程中，室內(nèi)的煙也會變多，不僅自已感到難以忍受，家人對此也很有意見，往往使艾灸難以堅持下去。艾灸肯定是有煙的，在實際生活中大家動動腦、動動手，有很多方法可以避免煙的影響，讓艾灸在清靜的環(huán)境中為我們的健康帶來益處。

　　從煙的源頭入手，朋友們在選取艾絨時，可以選用三年以上的精品艾絨，也就是通稱的金艾絨，這種艾絨雜質(zhì)少，燃燒時煙就少，并且煙發(fā)灰白色，不像雜質(zhì)多的艾絨冒黑煙?，F(xiàn)在還有一種無煙艾絨，燃燒時基本上沒煙，但成本較高，并且我認(rèn)為這種無煙艾絨的有效成分可能會少一些，不建議長期使用。

　　很多朋友為減少煙對家人的影響，通常采取一種看似懶惰的辦法，就是到衛(wèi)生間打開排氣扇再進(jìn)行艾灸，我曾經(jīng)實行過一段時間，雖然煙影響不到家人了，但衛(wèi)生間不方便坐臥，有些穴位艾灸時感覺很不舒服，時間長了效果不是很好。但對于短時間的方便灸的穴位進(jìn)行艾灸，如對足三里直接灸個幾壯十幾壯，選擇在衛(wèi)生間還是比較好的一種辦法，對于溫灸這種時間長的艾灸，呆在衛(wèi)生間半個多小時甚至更長時間，確實不會太舒服。

　　在艾灸過程中很多朋友也自創(chuàng)了許多排煙的工具，在這里我給朋友們介紹幾個簡單易用的排煙方法。一個是自然排煙法，用帶嘴的半個油桶，桶嘴處接上幾米細(xì)塑料管，一般用洗衣機(jī)的排水管粗細(xì)的管子就行，將管子另一端放到室外，半個油桶的寬面扣在艾灸盒上，由于室外空氣流動，會產(chǎn)生一定的抽力，將艾灸的煙抽出室外。如果感覺自然的吸力不夠，可以在管子中間加個小抽煙機(jī)，我發(fā)現(xiàn)使用電腦上的小風(fēng)扇就很好，將這個小風(fēng)扇用膠紙帶封閉在管子中間，按上電源后，保證向外抽風(fēng)就可以了，電源和小風(fēng)扇都可以用舊電腦淘汰的，既經(jīng)濟(jì)又實惠。

　　后多說一句，艾煙無論是過去還是現(xiàn)在，都被證明有著較強(qiáng)的殺菌消毒的作用，據(jù)說在野外條件下有醫(yī)生用艾煙熏過帳篷后代替手術(shù)室消毒。另外在非典橫行時期，不少中醫(yī)都使用燃燒艾絨來預(yù)防感染。所以多說這些，是想讓朋友們從心理上不要對艾煙產(chǎn)生太大的反感，艾灸雖然有煙，卻永遠(yuǎn)是我們養(yǎng)生治病的好幫手。

　　結(jié)語：一些簡單的艾灸療法已經(jīng)不需要我們?nèi)メt(yī)院那么麻煩才可以進(jìn)行，只要我們準(zhǔn)備好東西，找準(zhǔn)穴位，在家也是可以的。同時我們也有很多需要注意的地方，不要隨意施灸，一定要了解艾灸時應(yīng)該注意哪些問題哦!