茶中成分單寧會吸附在胃壁上，影響胃腺的分泌，損害消化功能。

　　另外茶還有利尿作用，人經(jīng)過一夜的睡眠，機(jī)體消耗了不少的水分。

　　此時應(yīng)及時補(bǔ)充水分，如此時喝濃茶，便干擾人體的水平衡，引起細(xì)胞脫水。

　　患慢性胃炎、潰瘍病、貧血的人，空腹飲濃茶會誘發(fā)疾病反復(fù)。

　　萎縮性胃炎患者應(yīng)該了解這些常識。

　　二、早餐

　　早餐對我們每個人都是很重要的，萎縮性胃炎患者不要不吃早餐或早餐干食。

　　很多萎縮性胃炎患者有不吃早餐的習(xí)慣或以饅頭、煎餅、油條等干食物進(jìn)餐。

　　這對萎縮性胃炎患者的身體損害不小，一方面營養(yǎng)的不到補(bǔ)充或水分補(bǔ)充不足等。

　　這些都很容易引起萎縮性胃炎的復(fù)發(fā)或加重病情。

　　萎縮性胃炎患者不宜過度勞累或用腦過度，這對健康是很不利的，萎縮性胃炎患者要加以重視。

　　三、運(yùn)動

　　運(yùn)動可以提高免疫力，但萎縮性胃炎患者要忌劇烈運(yùn)動。

　　萎縮性胃炎患者保健誤區(qū)劇烈跑步運(yùn)動可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，對于萎縮性胃炎患者來說也是必不可少的。

　　但是運(yùn)動一定要適宜，不宜過度，劇烈的運(yùn)動會激發(fā)體內(nèi)荷爾蒙分泌增加，使運(yùn)動者的心臟造成不規(guī)則的跳動。

　　尤其對于高血壓性心臟病，冠心病、風(fēng)濕性心臟病患者的危害是很大的，有此癥狀的萎縮性胃炎患者要多加注意。

　　總結(jié)：沒有患有此病的人群是幸運(yùn)的，大家也要預(yù)防哦，讓疾病遠(yuǎn)離自己，患有此病的患者也不要傷心，真確地護(hù)理，準(zhǔn)確的治療，治療以后會有不錯的效果，我期待患者的康愈。