慢性腹瀉是一種常見的疾病，在我們的生活中這種疾病發(fā)生的概率還在逐漸上升。今天小編就為大家結(jié)婚掃一些關(guān)于慢性腹瀉食物重要調(diào)理。希望這些常見的小知識能夠幫助大家。同時也希望在日常生活中我們要多加注意防范。
1.健脾化濕法：適用于大便溏薄，食少腹脹，四肢酸重，面黃神疲等脾虛濕困之證，方用參苓白術(shù)散加減。
2.調(diào)和肝脾法：適用于腹痛而瀉，腸鳴矢氣，胸脅脹滿，泛吐酸水，每于情緒波動時發(fā)作的肝脾不和之證，方用痛瀉要方加味。
3.溫中健脾法：適用于大便稀溏，腹痛隱隱，遇冷癥重，得熱癥輕，神疲氣短等中焦虛寒之證，方用附子理中湯加味。
4.健脾益胃法：適用于大便溏薄，納少不香，餐后飽脹，倦怠無力，身體消瘦等脾胃虛弱之證，方用香砂六君子湯加減。
5.補(bǔ)益心脾法：適用于食少失眠，腹脹便溏，體倦神疲，心悸健忘，眠中多夢等心脾兩虛之證，方用歸脾湯加減。
6.溫補(bǔ)脾腎法：適用于黎明五更，腹痛即瀉，腸鳴漉漉，喜熱畏寒，腰酸腿軟等脾腎陽虛之證，方用四神丸加味。
7.升提固澀法：適用于腹瀉日久，甚則滑瀉，時有脫肛，食欲不振，神疲倦怠等中氣下陷之證，方用補(bǔ)中益氣湯合真人養(yǎng)臟湯加減。
胡蘿卜湯
制作方法
將胡蘿卜洗凈，切碎，放入鋼鍋內(nèi)，加入水，上火煮約2分鐘。用紗布過濾過渣，加入白糖，調(diào)勻，即可飲用。
營養(yǎng)解析
胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。同時還能增強(qiáng)人體免疫力和抗癌的作用，并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng)，對多種臟器有保護(hù)作用。
婦女進(jìn)食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率。另外胡蘿卜內(nèi)所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的，能增進(jìn)消化，并有殺菌作用。
