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          健身常識 手球的進攻技巧和競賽特點(3)

            3)欣賞價值

            手球運動是一個力與美結合的項目,手球比賽具有很高的欣賞價值。

            比賽中,運動員們在激烈對抗中熟練自如地做出各種各樣優(yōu)美的射門動作,跳起遠射、小角度射門、前撲射門、魚躍射門以及采用反彈球、旋轉球、快板球等高難度射門技術。出神入化的戰(zhàn)術配合,靈活多變的隱蔽傳球,守門員精彩的出擊撲救球以及旋風般的快攻反擊等,都會給觀眾帶來視覺上的享受。

            同時,觀眾們在觀看激烈對抗的手球比賽時,會驚嘆手球運動員那種專心致志、不屈不撓、敢于拼搏的頑強精神,不知不覺中,場上緊張的氣氛會給觀眾帶來心靈上的強烈感染,……。

            拼搏精神,是一個民族發(fā)展的動力。

            4)易于開展

            開展手球運動的器材比起足球、籃球都有要簡單。只需要幾樣器材:一個手球,一個2米高3米寬的球門,一片平整的場地(20X40米,水泥、木板、硬土地)就可以開始打手球了,甚至在現(xiàn)有的籃球場上也可以開展。比起打籃球和踢足球,手球易于開展的原因更主要是在于手球競賽規(guī)則簡單。初學打球,用手打總比用腳踢容易掌握,因此,比起學足球,手球初學者更容易入門。學習籃球,首先要學會難度較大的運球和投籃,還有較為復雜的腳步動作,一不小心,就會走步。而手球沒有嚴格的走步限制,可走的步子多,單手投擲與日常動作習慣相近,射門更是興趣性很濃,挑戰(zhàn)性很強的技術,更易于為初學者所接受。

            在各大學、中學和小學開展手球運動的實踐,也都無一例外地證實了,相對于足籃球而言,學生們會覺得打手球更有趣,更容易接受手球運動。在國家體育總局小球運動管理中心的大力推廣下,全國已經(jīng)有許多中小學校開展了手球運動,尤其以北京上海開展好。2001年四月份,上海成立了第一家兒童手球俱樂部,專門支持小學開展兒童手球活動。五月,北京上海各4所小學的小手球隊員們在上海進行了第一次兩地兒童手球對抗賽。十月份,兩城市在北京舉行第二次比賽。手球運動受到了兩地兒童的熱愛。目前,兩城市已經(jīng)有近百所中小學數(shù)千學生開展手球運動。

            目前開展手球的障礙,主要是大多數(shù)人還不了解手球的特點,媒體宣傳也少,市面上還買不到手球等等。

            5)適合中國人特點

            前面已經(jīng)提到過,在所有同場對抗的球類項目中,手球是亞洲人唯一可以獲得世界冠軍的項目。

            手球運動是高個子和矮個子都能很好地發(fā)揮作用的一個項目,它既可以很好地體現(xiàn)身材高大者的力量與高度,又可以充分表現(xiàn)身材矮小者的快速靈活。韓國人可以在手球上取得優(yōu)異成績,中國人也應該可以做到。中國不乏身高力大的運動員,也不缺快速靈活的小個運動員。中國地域遼闊,從遺傳選材上講,中國要比韓國好得多。手球適合韓國人,更適合于中國人。

            手球比賽比較突出的一點就是它的速度,可以說速度是取勝的關鍵,也是決定成敗的一個要點,這個快速不僅僅指的是個人的反應速度,因為他是一個團體運動,同伴們之間配合的速度也要很快,所以比賽起來也是相當激烈的,很有樂趣,所以受到很多人的青睞和喜歡,尤其是青少年練習它,在反應速度上會提高很快,老年人等就要注意運動量和活動的頻率,適當?shù)倪M行鍛煉玩耍一下,不可過激。

            結語:手球作為一種非讓讓人喜歡的運動,已經(jīng)慢慢的開始在各個地方風行起來,我相信永不了多久,這項運動也會成為一個新的時尚,受到更多人的喜愛,也讓更多人體會到手球的樂趣,以及它帶來的身體上的好處。

          健身常識 手球 手球比賽 
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