現(xiàn)在由于工作的競爭激烈，許多上班族承受著巨大的壓力。長時間的坐在電腦前沒有休息時間，身體越來越差!所以各位上班族們知道怎么養(yǎng)生嗎，上班族養(yǎng)生之道你們又了解多少呢?上班族養(yǎng)生保健可以從哪些方面入手呢，來和小編一起學(xué)習(xí)一下上班族如何養(yǎng)生吧!

　　面部皮炎高發(fā)，女白領(lǐng)患“恐秋癥”

　　涼爽的秋風(fēng)帶走了夏季的炎熱，但同時也帶來了干燥的氣候!秋季是許多皮膚病復(fù)發(fā)的季節(jié)，尤其是許多的老人和白領(lǐng)女性!進入秋季之后很多的上班族都會遇到各種各樣的肌膚問題，醫(yī)院的皮膚科也是人山人海，快和小編一起去了解一下吧!

　　醫(yī)生介紹，老年瘙癢癥和女性的面部皮炎都是常見病種，其中女白領(lǐng)需要注意，不恰當?shù)厥褂没瘖y品尤其會加重皮炎病情。他還著重分析了市面上三種常見的潤膚劑，建議中老年選用凡士林等封包劑，女白領(lǐng)在面部皮炎發(fā)作時避免使用化妝品。

　　“面子”工程頻出狀況 愛美女性吐槽“沒臉見人”

　　雖說秋高氣爽，但也是一年中皮膚病的高發(fā)期，干燥脫皮、過敏發(fā)炎等問題讓皮膚敏感的人群叫苦不迭。微博、朋友圈中，不時有愛美女性高呼“沒臉見人了”。

　　“春夏天做完面部清潔，只需抹點保濕乳之類的就好了，無論怎么化妝都不影響?？梢贿M秋天，皮膚就開始干燥脫皮，哪怕我呆在家里經(jīng)常補水都不夠，臉上總是會發(fā)小疙瘩，只能靠BB霜來遮瑕……”

　　導(dǎo)購員職業(yè)，由于工作所需導(dǎo)致每天必須化妝，往臉上涂抹的護膚品、化妝品多達十余種，因此皮膚問題會一直頗嚴重，秋天尤為明顯。

　　“感覺今年入秋很急，幾場雨幾陣風(fēng)就涼颼颼的，天氣也很干燥，臉上的皮膚開始出現(xiàn)過敏的紅斑，還有些痛癢。醫(yī)生讓這類職業(yè)人員戒化妝品，但現(xiàn)在的皮膚不靠遮瑕，簡直沒法見人。”很多人稱自己患有“秋季恐懼癥”，到了秋天，如何涂抹護膚品成了她的“老大難”。

　　入秋天氣干燥 皮炎就診提早“起蓬頭”

　　國慶長假過后，皮膚科門診就迎來了皮炎濕疹類患者就診的小高潮，“今年入秋早，往年這波小高潮通常出現(xiàn)在十一月以后。

　　這些病癥雖短期內(nèi)不直接威脅生命，卻會嚴重影響患者生活質(zhì)量。我每天都會接觸到眾多因步入皮膚護理誤區(qū)而患病或使疾病加重的患者。”

　　上海地區(qū)入秋后氣候變得比較干燥，這會導(dǎo)致一部分患者原有的皮膚病加重，比如小兒特應(yīng)性皮炎、銀屑病等，同時也會產(chǎn)生一些新的皮膚問題，如老年瘙癢癥、女性的面部皮炎等。

　　老年瘙癢癥是秋冬季節(jié)皮膚科門診常見的病種之一，主要表現(xiàn)是皮膚細小裂紋及脫屑，“如不及早治療，可能進一步出現(xiàn)瘙癢、紅斑、丘疹及皮膚肥厚等濕疹樣表現(xiàn)，而皮膚護理不當，更會加重癥狀。”

　　有些中老年患者覺得洗熱水澡會減輕瘙癢，就增加洗澡次數(shù)，結(jié)果越洗越癢，越癢越洗，形成惡性循環(huán)。

　　“老年瘙癢癥雖然不至于短期內(nèi)引起嚴重后果，但卻嚴重影響了老年患者的生活質(zhì)量，是日后憂郁、高血壓等嚴重后果的元兇。”