絞股藍(lán)：生津止渴，祛病強(qiáng)身，調(diào)理內(nèi)分泌，清熱解毒，平肝明目，降脂減肥，抗癌防癌，降血壓，抗衰老等。

　　竹葉青：純野生植物，生長于青島山的山崖石縫之中，每逢春天，條細(xì)葉嫩，經(jīng)精工制作，即成上等保健飲品茶。其內(nèi)含皂花，糖類及維生素A、C，有清熱毒、消炎、利尿等藥效作用。

　　金銀花：清熱解毒，涼血止痢，降血降火，消炎利膈。

　　瀉葉茶：潤腸通便，潤肺養(yǎng)腎，降血壓，減肥。

　　檸檬茶：抗病，消炎，提高身體免疫力，生津止渴，祛暑，安胎理氣，開胃，滋陰養(yǎng)血，化痰止咳，對治療氣喘腹瀉有良效。

　　花草茶配方

　　若是單純的一直只喝一種或是只是幾種花草茶，時間久了不僅自己會感覺有些厭，受到的作用也只是哪幾種。下面小編就為您介紹幾種花草茶的搭配喝法，幫您體驗(yàn)不同的口味與功效。

　　開胃梅子茶

　　綠茶抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，綠茶寒涼，胃不好或?qū)Σ鑹A敏感的人不宜多喝。

　　綠茶和許多水果都能相搭，例如蘋果，橄欖，橙子，可讓彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好時，這款酸酸甜甜的梅子綠茶能打開你的胃口。

　　做法冰糖與綠茶同泡五分鐘，加入1-2顆及少許青梅汁，攪拌均勻。消除疲勞，增強(qiáng)食欲，幫助消化，并有殺菌抗菌作用。

　　紅玫瑰花茶

　　一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富。

　　一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效!

　　玫瑰花可理氣解郁活血，對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。孕婦不宜飲用。

　　決明子枸杞茶

　　枸杞12克;決明子10克;綠茶8克;

　　將枸杞和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用。

　　紫羅蘭花茶

　　取約3-5克的紫蘿蘭，倒入350-500cc的熱開水，浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。

　　淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優(yōu)雅，不僅色澤好看，更由于顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。

　　紫蘿蘭屬于葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣管炎也有調(diào)理之效。氣管不好者可以時常飲用，當(dāng)做預(yù)防保健。

　　菩提子花茶

　　取約3-5克的菩堤子，倒入355-500cc的熱開水，浸泡3-6分鐘即可飲用(可回沖)。

　　安神菩提和臺灣路邊的菩堤是不同的樹種，臺灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用!歐洲人常在飯后以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放松神經(jīng)。

　　菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實(shí)是歐洲椴樹(又名西洋椴樹或菩堤樹)的花及花托。

　　菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮(zhèn)靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。

　　茉莉花茶

　　可提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助?？筛纳苹杷敖箲]現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。

　　采摘吐香正濃的茉莉花放入盒內(nèi)(50克茶葉約需10至20朵花)，與茶葉混和均勻，不要蓋蓋，使其自然完成茉莉花吐香與茶葉吸香過程。大約一個整天時間以后，把花從茶葉中揀出來，再將茶葉于火上烘熱去潮，冷卻后即成茉莉花茶。焙干后的茉莉花留在茶葉內(nèi)也可。

　　結(jié)語：喝茶在如今已經(jīng)成為一種時尚，一天當(dāng)中的任何時候都會喝茶，它也早已代替飲料了。而花草茶是其中比較受到歡迎的一種了，本文就為您提供了花草茶的建議以及不同花草茶的功效與花草茶搭配喝法，你可以根據(jù)自身的需求來進(jìn)行選擇性的喝，趕快去嘗試一下吧!