我們在生活之中，能夠經(jīng)常看到皮膚過敏的癥狀，皮膚過敏不是什么嚴(yán)重的病癥，但是卻能夠帶來很多煩惱，讓我們的生活變得不愉悅。那么，我們在皮膚過敏的時候應(yīng)該注意些什么么?皮膚過敏期間我們應(yīng)該怎樣去飲食呢?下面小編來為大家解答。
皮膚過敏的飲食
1、綠豆海帶湯
原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
功效：清熱解毒、助脾補血。
適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
2、薏米綠豆百合湯
原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。
做法：百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
功效：清熱解毒，消渴利尿。
適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。
3、薏米赤豆湯
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
功效：清熱、利水、除濕。
適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
4、馬齒莧拌香干
