職業(yè)病二：頭痛
穴位與部位
印堂部：即前額部;印堂穴：兩眉中點(diǎn)處;太陽穴;百會穴：頭頂部中點(diǎn)處。
方法與步驟
1、取坐位或仰臥位。雙手食、中、無名指由內(nèi)而外按摩印堂部1~3分鐘。
2、兩手中指按揉印堂穴1分鐘。
3、兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘。
職業(yè)病三：腰痛
穴位與部位
腰部阿是穴;兩側(cè)腰肌;委中穴：腘窩中點(diǎn)處。
方法與步驟
1、取坐位。雙手掌擦熱后，擦揉兩側(cè)腰肌，致局部溫?zé)釣槎取?/p>
2、右手握拳，輕揉腰部阿是穴。
3、兩拇指按揉兩委中穴。
職業(yè)病四：慢性胃腸炎
穴位與部位
神闕穴：即肚臍;天樞穴：神闕穴旁開兩寸處;大橫穴：神闕穴旁開4寸處;足三里穴：髕骨外下緣之下3寸處。
方法與步驟
1、取坐位或仰臥位。雙手掌重疊，以神闕穴為圓心，順時(shí)針按摩腹部5~10分鐘。
2、右手中指端點(diǎn)揉天樞、大橫穴3~5分鐘。
3、兩手拇指稍用力按壓兩足三里穴1~3分鐘。
結(jié)語：現(xiàn)在很多人都患有職業(yè)病，因?yàn)殚L期生存在這種壞境下，使得自己的身體長期保持這種狀態(tài)，所以患職業(yè)病的概率明顯增加。我們可以通過中醫(yī)上的按摩來治愈和緩解職業(yè)病給我們帶來的痛苦。一起學(xué)習(xí)一下吧。
