2、肌肉型大臉
咬肌發(fā)達(dá)，咬緊牙根，臉部的肌肉就會(huì)變得僵硬。
快速瘦臉?lè)绞?/strong>
step 1：雙手輕握拳，用食指、中指和無(wú)名指的關(guān)節(jié)抵在顴骨下的凹陷處，由鼻翼方向推擠按壓至耳根處，重復(fù)3-5次;
step 2：用食指、中指與無(wú)名指的指腹從嘴唇下方滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)，力道微微加強(qiáng)，重復(fù)3-5次。
3、肥胖型大臉
摸上去肉乎乎的臉，手感柔軟沒(méi)有肌肉線條，也包括baby fat類型的人。
快速瘦臉?lè)绞?/strong>
step 1：用食指按壓迎香穴(鼻翼兩側(cè)的凹陷處)，力道必須稍微感覺(jué)到痛，再按壓嘴角兩邊的池倉(cāng)穴，能有效改善嘟嘟臉易造成的皮膚松弛和法令紋;
step 2：準(zhǔn)備一根彈力帶(或者干脆用彈力好的絲襪代替)，由下巴處向上提拉，感覺(jué)到整個(gè)臉頰被提起的緊致感，停留5-10秒鐘，重復(fù)5次，可以緊致臉部線條。
瘦臉的快方法
首先的就是手指推拉頸部和下巴的方法
把你的兩手屈肘的，然后就是需要的是掌心相合的，五指的話就是并攏，把你的指尖的話是頂住下巴的，然后就是需要的是要輕輕的是用你的雙手是抬起下巴的，這樣的話就是能夠是很好的是延伸到脖子的，這樣的話就是需要的是全面的擴(kuò)展是休息10秒鐘的時(shí)間的，然后就是需要的是放松的了。
刺激淋巴流向
雙手的話就是需要的是要輕輕握拳的，然就是要把你的拇指包是在四指間的。再就是需要的就是轉(zhuǎn)動(dòng)手腕的，然后把你的在脖子兩側(cè)就是簡(jiǎn)單的是利用指關(guān)節(jié)上下推按的，這樣的話就是能夠是很好的是有效的是一些的是廢物是排出的。
整個(gè)面部的按摩
把你的雙手的食指是勾起的，然后就是需要的要以你的拇指是作為固定點(diǎn)的，這樣的話就是能夠很好的是是利用食指指關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，然后就是需要的是要從臉部中心的是向兩側(cè)進(jìn)行滑動(dòng)按摩的。
