五、木瓜牛奶
材料：木瓜1/2個、牛奶250ml。
制作步驟
將半個木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機打碎即可。
六、胡蘿卜蘋果汁
材料：胡蘿卜1根、蘋果2個、檸檬3片。
制作步驟
1.胡蘿卜去皮切塊，蘋果洗凈后去核切塊，檸檬用溫水洗凈切片;
2.將胡蘿卜，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁后過濾即可。
七、芹菜胡蘿卜碎
材料：芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。
制作步驟
1.芹菜洗凈，摘掉葉子(待用)，切成丁，胡蘿卜切碎;
2.鍋燒熱倒少許油，下胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽調(diào)味，后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。
八、芹菜豆腐干
材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
制作步驟
1.豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?
2.花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透;
3.再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟;
4.加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
總結(jié)：通過上述的文章對瘦臉吃什么好和瘦臉食譜等有關(guān)知識的全面介紹，大家對于瘦臉的食物有哪些應(yīng)該都非常的了解了，如果你也想擁有迷人勻稱的臉龐，不妨多吃吃這些食物吧，相信你一定會擁有美麗的小臉蛋的!
