酒渣鼻給人們的生活以及工作帶來諸多的煩惱，同時(shí)也給大家的身心健康帶來了極大的威脅。針對于這個(gè)現(xiàn)象，小編接下來要給大家介紹一些有關(guān)酒渣鼻的食療的方法，以便幫助大家更好的防治酒渣鼻，避免酒渣鼻煩惱。大家請看下文的介紹。
五彩豆芽
制作方法
1.首先我們要把綠豆芽去頭，淘洗干凈備用;
2.青椒、紅椒、木耳分別洗凈，均切成均勻的絲;
3.干豆腐切成4厘米長的絲;
4.接著將豬肉洗凈并切成細(xì)絲，在均勻撒入一些淀粉;
5.鍋內(nèi)加油燒熱，放入肉絲炒散，放入蔥(切絲)、姜(切絲)、干豆腐絲、料酒、精鹽、白糖、鮮湯燒開;
6.放入綠豆芽、木耳、青紅椒絲炒勻，至嫩熟，加入味精，用濕淀粉15(淀粉7克加水)勾芡，淋入花椒油，出鍋裝盤即成。
營養(yǎng)解析
綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。
此外，綠豆芽中還富含豐富的維生素，對酒渣鼻的人很適合食用，同時(shí)綠豆芽還是一種低熱能的減肥食品。
柿子椒：柿子椒果實(shí)中含有極其豐富的營養(yǎng)，維C含量比茄子、番茄還高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進(jìn)食欲、幫助消化，含有的抗氧化維生素和微量元素，能增強(qiáng)人的體力，緩解因工作生活壓力造成的疲勞。
其中還有豐富的維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。
青椒：青椒果實(shí)中含有極其豐富的營養(yǎng)，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進(jìn)食欲、幫助消化，含有的抗氧化維生素和微量元素，能增強(qiáng)人的體力，緩解因工作生活壓力造成的疲勞。
芝士菜花
制作方法
