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刷牙的正確方法 如何刷牙使牙齒變白(2)

  第六、刷牙縫用牙間刷

  牙齒一共有五個面,外側面、內側面和底面刷起來容易些,但和鄰牙相對的兩個面就很難刷到,需借助一些輔助工具——牙間刷或牙線。

  如牙縫較大,可用牙間刷。這是一種類似瓶刷的小刷子,刷頭用細尼龍絲加不銹鋼絲纏繞而成,可伸入牙縫,清除殘留的食物。

  若牙縫較小,就不宜使用牙間刷,硬塞進去會損傷牙齦,此時就需要使用牙線。

  同時,醫(yī)生提醒大家,牙刷好每3個月更換一次。使用時間過長,刷毛積存細菌,不利口腔健康。使用杜邦絲刷毛的人不要因刷毛沒倒而不更換牙刷。

  美白牙齒的牙膏

  現在各大超市里面有很多類型的牙膏,有美白的、健齒的、去除口臭的、保護牙齦的等等,不同品牌的價格也是各異的。我們刷牙的目的主要就是希望能夠讓牙齒更白更健康,因此我們在選擇牙膏上面也要多花些功夫。由于每個人牙齒的健康程度是不一樣的,所以我們一定要選擇一款對自己有效牙膏,并不是別人用的好的就是適合自己的。我們可以通過試用一些牙膏,然后總結出適合自己的那一款,這樣對于保護牙齒是有很大的幫助的。

  牙膏的主要成分有磨擦劑、潔凈劑、濕潤劑、膠粘劑和芳香劑。磨擦劑是其中主要的成分,起去污、磨光的作用;潔凈劑可以穿透并松解牙面沉積物,乳化軟垢,起到類似肥皂的作用;濕潤劑的作用使牙膏不易干涸;膠粘劑的作用是穩(wěn)定膏體,避免水分;芳香劑可以使刷牙者感到口腔清爽舒適,減輕異味。普通的牙膏都含有以上成分,可以達到清潔牙齒的作用,適合于所有的人使用。

  為了增強牙膏在某些方面的作用,目前的許多牙膏中都增添了一些藥物成分。常見的有以下幾種:

  含氟牙膏:含氟牙膏在市場上非常多見,它是在普通牙膏的基礎上,增加了氟化物成分。目前已證實,含氟你具有明確的預防齲齒的作用。因此,含氟牙膏的應用得到了口腔醫(yī)學界的充分肯定。許多含氟牙膏還添加了鈣,以促進脫礦的牙齒表面再礦化。有些含氟牙膏中還添加了一些藥物成分,合并使用可以產生協(xié)同作用。含氟牙膏具有增強牙齒抗齲功能的作用,大部分人都可以應用含氟牙膏,尤其是處于齲病易期的青少年。但是,對于高氟地區(qū)的人來說,為了避免過度攝入氟,一般不要使用含氟牙膏。對于年齡過小的兒童,為了防止在刷牙時吞咽牙膏,造成氟的過量攝入,好不要使用含氟牙膏和其他藥物牙膏。

  防過敏牙膏

 

  在牙膏中加入脫敏成分,對牙本質過敏可以起一定的緩解作用。

 

  消炎藥物牙膏

  在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物,如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用。

  中草藥牙膏

  它是在普通牙膏的基礎上添加了某引起中草藥,如兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物,希望能夠對緩解牙齦的炎癥有一定的輔助作用。

  去垢增白牙膏

  這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物,幫助去除牙石,增加牙齒潔白效果。

  另外,還有專門為兒童設計的兒童牙膏,它主要在牙膏的顏色、口味和香型上做了改變,以增加兒童的刷牙興趣。而且,在包裝上也用盡心思,盡量吸引兒童的注意。

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