到了春季的時(shí)候，很多人都會(huì)有過敏的現(xiàn)象，而且過敏的人群非常廣，有的人的過敏現(xiàn)象比較嚴(yán)重，那么生活中我們要怎么在春季的時(shí)候進(jìn)行有效的抗敏措施呢?下面就讓張燕專家來講講在春季的時(shí)候我們要如何進(jìn)行抗敏吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　在春天這個(gè)春暖花開的季節(jié)，過敏的人很多，主要是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的過敏原比較多。

　　肌膚為什么敏感

　　敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì)、痘痘膚質(zhì)等。

　　本質(zhì)上，女性肌膚比較纖薄，因此，在外，由于角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤度不夠，導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無力抵御外界刺激。

　　我們的皮膚內(nèi)部因?yàn)槭艿揭恍┐碳?，就?huì)產(chǎn)生刺痛等不適的癥狀。

　　春季，對(duì)于先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護(hù)膚霜，就可避免春季敏感現(xiàn)象。然而后天發(fā)炎變薄的人就不是這樣，漫天飛的花粉、某些保養(yǎng)品的成分、稍強(qiáng)的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發(fā)因子。

　　所以此時(shí)建議戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而“保養(yǎng)品成分”的確認(rèn)，卻是整個(gè)過程中困難的。簡單地說：如果您對(duì)自己慣用的護(hù)膚霜“未必真有把握”，請(qǐng)暫時(shí)停用，改用超市購買的食用級(jí)不飽和植物油，例如橄欖油等。

　　5大化妝品成過敏原

　　很多時(shí)候，我們認(rèn)為是愛護(hù)肌膚的行為，在某些特定條件下也會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)肌膚的損害。為了保護(hù)肌膚，延緩衰老，我們喜歡用很多護(hù)膚用品，但這些護(hù)膚品中的部分成分，到了春天，卻成了肌膚的過敏原。

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　　現(xiàn)在市場上出現(xiàn)的精油好壞參差不齊，如果選擇不當(dāng)就會(huì)讓我們的皮膚有不適等過敏反應(yīng)。

　　因此，春天里好不用精油，如果一定要用，那么就把握兩點(diǎn)，一、選擇大品牌可靠的高品質(zhì)精油，二、使用時(shí)要減少用量，低濃度佳。

　　本期嘉賓介紹

　　張燕

　　女，河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院，皮膚科醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師。

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類產(chǎn)品也是過敏肌膚殺手。這些含各種酸的護(hù)膚品刺激性比較大，不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產(chǎn)品用起來，會(huì)有較明顯的角質(zhì)剝落，肌膚處于保護(hù)層偏薄的情況，自然容易引發(fā)過敏。

　　含藥物成分的化妝品亦敵亦友，特別是高倍防曬品?？梢哉f，每種化學(xué)性防曬劑對(duì)皮膚都不好，濃度越高、涂抹量越大，引發(fā)過敏發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

　　營養(yǎng)過剩是現(xiàn)在很多都市人的通病，對(duì)皮膚也一樣?；瘖y品中活性成分濃度過高，會(huì)造成肌膚的營養(yǎng)過剩，皮膚就像被腌制了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發(fā)癢。

　　春天敏感季，建議這類護(hù)膚品減量使用，并避免在短期內(nèi)交錯(cuò)使用不同品牌的高活性產(chǎn)品(如精華)，更不要超齡使用太過營養(yǎng)的產(chǎn)品，以避免營養(yǎng)過剩堆積在皮膚上，造成負(fù)面影響。

　　化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發(fā)皮膚過敏的主要原因?，F(xiàn)在，越來越多的人認(rèn)為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。

　　香料除了香，還會(huì)給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會(huì)讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質(zhì)障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質(zhì)，雖然在用量上有限制，但對(duì)敏感性皮膚來說，仍舊有引起發(fā)炎的可能。

　　一定要用，要選用無香味的，小包裝的，保質(zhì)期短的產(chǎn)品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要先搖晃一下，選起泡小，且泡沫很快消失的，因?yàn)檫@說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學(xué)的，能盡量避免細(xì)菌侵入的產(chǎn)品，少買廣口瓶的產(chǎn)品。