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蜂蜜的美容作用 巧用蜂蜜做美食(3)

  三、蜜汁炒紅薯

  原料:紅薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花醬、蛋黃、奶油、黃油、白糖。

  制作方法

  1、把紅薯切開成兩半,在紅薯上蓋一層保鮮膜,并放在鍋中蒸20分鐘左右。

  2、把蒸好的紅薯去皮,制成紅薯泥,并加入適量白糖、蛋黃、奶油和黃油均勻攪拌,之后再加入新鮮玉米粒。

  3、把黃油在熱鍋中化開,之后下入紅薯泥,以小火炒一下,之后再鍋中加點油,換成大火再炒,直到不再粘鍋為止。

  4、后在炒好的紅薯泥上淋上蜂蜜和桂花醬,再撒上少許松仁即可。

  四、蜜汁雞肉串

  原料:雞胸肉、雞脆骨、蜂蜜、檸檬、孜然粉、咖喱粉、辣椒粉、辣椒醬、雞蛋、芝麻、蒜、洋蔥。

  制作方法

  1、把雞胸肉和脆骨洗凈,雞胸肉切成小丁與雞脆骨放在一起,并加入洋蔥、檸檬汁、雞蛋、鹽、白糖、味精、蒜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉腌制10分鐘左右。

  2、在腌好的雞胸肉和雞脆骨穿成串,并在上面撒一點油,放在鍋中炸至金黃,之后再加入辣椒醬和蜂蜜進行調味,后撒上芝麻和自然,如果喜歡辣味還可撒上少許辣椒粉。

  功效:伴有蜂蜜的香甜,是與眾不同的雞肉串。

  在飲食中加入美容的成分,這就是mm們難以抗拒的蜂蜜美容法。

  結語:其實美容養(yǎng)顏不僅僅是平時的肌膚護理,更重要的是學會日常生活中的一些美容常識!蜂蜜美容有這么多的好處,做美食不僅可以達到美容的效果還能享受各種佳肴,各位想美容的女性朋友趕緊來學習一下,自己在家的時候也可以做給家人品嘗一下的哦,幫助大家一起美容養(yǎng)顏吧!

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