吃醋是好事 4食物與醋搭配能減肥
喝醋減肥法的原理
平時(shí)你們?nèi)粘Ｉ钪辛?xí)慣吃醋嗎，你們知道食用的醋都有哪些功效呢!其實(shí)食用醋當(dāng)中含有許多的氨基酸，可以幫助我們加快新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)脂肪的消化!平時(shí)不愛吃醋的朋友們?cè)谥懒耸秤么走€有這么神奇的功效之后是不是想迫不及待的試一試了呢!
黃豆食醋
減肥法
先將黃豆放入鍋中，用小火炒熟炒香，等完全冷了后裝入瓶中，倒入香醋密封，十天后即可食用。每天兩次，隨量食用。連吃三個(gè)月，并配合節(jié)食，有相當(dāng)好的瘦身效果。
減肥功效
可以有效祛掉身體多余脂肪，減輕體重并消積降壓。也很適合患有肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等病人食用。
花生食醋
減肥法
先把花生洗干凈，曬干再裝入瓶中，然后倒進(jìn)食醋，浸泡十天左右后即可食用。每天一次，每天早餐前空腹食花生米十粒左右，連吃三個(gè)月。
減肥功效
能夠有效消除身體內(nèi)的多余脂肪贅肉，還有清血脂的功能。也很適合患有肥胖癥、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等病人食用。
冰糖食醋
減肥法
先將大塊的冰糖用筷子弄成小碎塊，裝入瓶中，再倒進(jìn)食醋，等到冰糖完全溶化即可食用。每天三次，每次餐后可以吃十毫升左右的量。
減肥功效
每天堅(jiān)持吃冰糖食醋，能有效促進(jìn)腸胃的消化，還有降壓功效。適合患有肥胖癥、高脂血癥、高血壓等病人食用。
蛋醋
減肥法
將一個(gè)生雞蛋不要打碎直接裝入瓶中，記得裝進(jìn)去之前要洗干凈，再倒進(jìn)食醋密封好。大概過一個(gè)月左右，等到雞蛋殼完全消失，只留一張薄皮時(shí)，用干凈筷子捅破，攪拌均勻即可食用。
減肥功效
每天吃一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合后服用。不僅能幫助減肥瘦身，還有美肌的功效。
