1.香菇泡軟、去蒂、切碎;臘腸、蔥、香菜亦切碎。將所有豆腐、香菇、臘腸、雞蛋、蔥、香菜、鹽、精、胡椒粉、奶粉、生粉混合，攪拌均勻，平鋪于盤中，以大火蒸7分鐘后取出。

　　2.面粉、發(fā)酵粉、清水?dāng)嚢柚琳吵硇裕挂徊糠值搅硪槐P中，再將蒸熟的豆腐移至面糊上，然后淋下剩下的面糊。炒鍋中倒進(jìn)500克油燒熱，放入豆腐包，以大火炸至黃色(將鍋中的在渣撈出)，即可盛起，置于盤中。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

　　全脂牛奶粉：奶粉中保留了鮮奶中絕大部分的營(yíng)養(yǎng)成分，而且沖調(diào)容易，攜帶方便，深受消費(fèi)者喜愛(ài);

　　全脂奶粉含有牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是適合天天飲用的營(yíng)養(yǎng)佳品，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;

　　也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。

　　豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;有降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用。此外，豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。

　　男性瘙癢癥注意事項(xiàng)

　　飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致過(guò)敏的食物。

　　研究顯示，過(guò)多過(guò)勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物，對(duì)皮膚也是一種刺激，皮膚會(huì)因刺激而產(chǎn)生瘙癢感。

　　因而，適當(dāng)戒掉不良癖好對(duì)于老年皮膚瘙癢的防治十分重要。

　　同時(shí)，多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜和水果，也可適量補(bǔ)充維C、維B及為維E等，還要適量喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　男性皮膚瘙癢癥治療重在飲食和苭物，也可用綠茶水緩解，或以上方法。

　　要多參加室外活動(dòng)，增強(qiáng)肌體的抵抗力，也可有效預(yù)防皮膚瘙癢。

　　總結(jié)：有關(guān)男性瘙癢癥的一些常見(jiàn)的飲食方法以及食療的措施今天我們就先介紹到這里，在文章里我們所講到的這些小知識(shí)希望大家能夠多多了解，以便更好的利用這些食材幫助你有效的防治瘙癢癥的病發(fā)。希望本文的介紹能給你帶來(lái)幫助。