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          男性更年期 三種食療解決男人八大困擾(2)

            3、消化器官老化

            隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結(jié)腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的,所以大多無自覺癥狀。但若不節(jié)制飲食,注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定,則將明顯誘發(fā)。

            肝腎陰虛:癥狀呈現(xiàn)眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質(zhì)紅,脈細弦數(shù)。

            4、泌尿器老化

            50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以后,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質(zhì)淡紅,脈細數(shù)。

            5、生殖器官老化

            進入更年期之后,生殖器官也會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維重要的一環(huán),如果沒有以健康的想法面對,將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。

            6、性功能減退

            常見有性欲淡漠,消失或陽痿。對男性更年期癥狀,中醫(yī)認為是以腎陰腎陽低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)

            7、神經(jīng)系統(tǒng)老化

            腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮,隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經(jīng)細胞,神經(jīng)纖維和感受器官細胞數(shù)量,都會慢慢減少。

            精神與神經(jīng)癥狀:如神經(jīng)過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨恐怖感,缺乏自信等。

            8、骨骼老化

            男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導(dǎo)致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現(xiàn)象。

            對于男性更年期的調(diào)理自然不容忽視,要像給予女性更年期關(guān)懷一樣關(guān)懷男性,在飲食生活和情緒上給予調(diào)理。

          更年期 男性 癥狀 
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