在生活中我們應(yīng)該怎樣知道關(guān)于有效治療身體疾病的知識(shí)呢?對(duì)于一些患有血脂高癥狀的人怎樣才能夠有效的降血脂呢?今天就讓三九養(yǎng)生堂的小編通過此文和大家詳細(xì)的分析關(guān)于降血脂的方法以及降血脂吃什么好，下面我們就一起去詳細(xì)的了解一下吧。

　　我們要確定一個(gè)人的血脂應(yīng)該維持在什么樣的一個(gè)水平，不僅僅是要對(duì)照醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)，而且還應(yīng)該需要結(jié)合自身的健康狀況進(jìn)行治療。

　　個(gè)人的健康狀況又要根據(jù)兩個(gè)方面：一是有無冠心病或全身其他部位的動(dòng)脈粥樣硬化;二是有無冠心病危險(xiǎn)因素存在，它又分為可變因素和不可變因素。

　　如果具有的危險(xiǎn)因素愈多，發(fā)生冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化的可能性就愈大。

　　結(jié)合上面的兩種情況和身邊的一些冠心病的案例，專家們擬定了以下的控制血脂的尺度，我們將它們稱之為三把尺子。

　　1、 第一把尺子

　　用于既無冠心病和全身其他部位動(dòng)脈粥樣硬化，又不存在冠心病危險(xiǎn)因素者(包括上述可變和不可變因素)，其血脂值應(yīng)控制在：TC小于5.72毫摩/升，LDL-C小于3.64毫摩/升。

　　2、 第二把尺子

　　用于無冠心病史和動(dòng)脈粥樣硬化，但存在冠心病危險(xiǎn)因素者，其TC應(yīng)控制在小于5.2毫摩/升，LDL-C應(yīng)小于3.12毫摩/升。

　　3、 第三把尺子

　　用于已患冠心病者，其TC應(yīng)當(dāng)小于4.68毫摩/升，LDL-C應(yīng)小于2.6毫摩/升。

　　近幾年來，美國的醫(yī)學(xué)界在大量的研究的基礎(chǔ)上面，提出了將糖尿病與冠心病等同危險(xiǎn)的疾病把它們稱之為等危癥或者是等危病變。

　　因?yàn)樘悄虿』颊邩O易發(fā)生冠心病和全身動(dòng)脈硬化，而且在引起糖尿病的死亡原因中，有70%～80%是動(dòng)脈粥樣硬化性血管病，包括冠心病、心肌梗死、猝死、腦卒中、下肢壞疽、腎功能衰竭等。因此，糖尿病患者的血脂指標(biāo)應(yīng)與冠心病患者等同，應(yīng)當(dāng)用第三把尺子。

　　至于TG和HDL-C的控制標(biāo)準(zhǔn)，由于研究還不深入，國內(nèi)暫時(shí)統(tǒng)一為：TG小于1.7毫摩/升，HDL-C大于1.04毫摩/升。

　　防治高脂血癥四項(xiàng)措施

　　1、患了高脂血癥，應(yīng)遵醫(yī)囑服藥