制法

　　木瓜、薏苡仁洗凈后，倒入小鍋內(nèi)，加冷水一大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可。

　　功效

　　祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。

　　用法

　　每日食用，不拘量。

　　上面的這三種食用粥就不能針對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，患者們一定要注意，為了自己的身體健康，要在日常生活中多加注意，關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)一定要熟記，這對(duì)我們預(yù)防和治療都是至關(guān)重要的。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，其實(shí)在小編看來，對(duì)抗一種疾病直接有效的方法就是預(yù)防，而這就要求我們患者要對(duì)這種疾病有一定的基礎(chǔ)了解，下面小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識(shí)。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為一種慢性疾病，病人常因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能。

　　而食物又是日常生活所需的營養(yǎng)及能量的主要來源。如果病人飲食的營養(yǎng)及能量不能滿足機(jī)體的需要。

　　那么，不僅所服藥物起不到治療作用，而且病情還會(huì)進(jìn)一步惡化。所以飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人來說非常重要。

　　飲食、營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)對(duì)人們的生活十分重要，適當(dāng)、合理的飲食不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，而且可以輔助藥物，達(dá)到治療疾病的效果。

　　首先，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

　　其次，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，尤其是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人好忌用。

　　糖類及脂肪也要少用，這是因?yàn)橹委燁愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素。

　　糖皮質(zhì)激素會(huì)導(dǎo)致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少，因?yàn)辂}攝入過多會(huì)造成鈉鹽潴留。

　　另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì)使類風(fēng)濕病人的癥狀加重。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不同類型的患者，其飲食宜忌也各不相同，分述如下：