眼睛怎樣快速消腫

　　食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。

　　中藥滋補：丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。 中醫(yī)按摩：血液容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積，可以經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。
　　冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。容易浮腫的人，應平常喝，急時敷。菊花不要選大朵的，又不又丑的干菊花才是上上選喔。

　　冰眼貼： 把眼貼放到冰箱里，等眼睛疲勞時拿出來用，很有效的。

　　睡前認真清潔眼圈。

　　可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

　　削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。用精巧妝容擋住浮腫眼睛，在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。

　　眼部消腫按摩法：玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

　　總結：看了小編給你詳細的介紹，我相信你也大致的了解保護好眼睛有多重要。當然了解釋沒有用的，你要把這些方法用到你平常的生活當中去，這樣才能更有效地去保護好自己的眼睛，才能大膽地去看自己的未來。