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溫泉常識 溫泉的注意事項和形成過程(3)

  5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。

  6.營養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去泡溫泉。

  7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,在泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,這樣才不會影響血管的收縮。

  8.有癌癥、白血病的人,不適合泡溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快地變衰弱。

  9.如果患急性感冒、急性疾病及傳染病的人,好不要去泡溫泉。

  10.女生生理期來時或前后,懷孕的初期和末期,好暫時不要泡溫泉。

  11.泡溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久。

  12.如果在泡溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續(xù)泡溫泉。

  13.空間保持通風,室內(nèi)注意空調(diào)溫度。

  14.水溫以不超過40℃為宜,浸泡時間好不要超過十分鐘,若要長時間浸,必須每浸10分鐘便起來休息3分鐘,再下浴池。

  15.容易失眠的,須避免過長時間浸泡溫泉,否則容易因精神亢奮而加重癥狀。

  結(jié)語:并不是越美好的事物就適合于所有的人,泡溫泉就是這樣,好處是很多單并不是人人都能泡溫泉。上述講到的10幾種人都是不適合泡溫泉的,不能因為溫泉的療效而不考慮自己自身的情況,出現(xiàn)狀況反而得不償。

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