錦囊5：樹(shù)陰下玩耍
帶寶寶做戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，不要在強(qiáng)烈太陽(yáng)光下玩耍，應(yīng)避開(kāi)夏季炎熱的時(shí)間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹(shù)陰下玩耍。
十滴水、花露水、痱子粉是媽媽常用來(lái)預(yù)防痱子的“老三樣”，但是“老三樣”也要合理使用，也要多加注意。
錦囊6：注意通風(fēng)
注意室內(nèi)涼爽通風(fēng)，但要注意不要讓對(duì)流風(fēng)直接吹到寶寶身上，還要護(hù)住寶寶小肚皮。
錦囊7：空調(diào)溫度適宜
悶熱的天氣，家里可以用空調(diào)保持在26℃的溫度，濕度別超過(guò)60%：
錦囊8：衣物選擇好
講究衛(wèi)生，勤換衣服，保持皮膚干燥。衣服要寬大、干燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內(nèi)衣，好是吸水的純棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，同時(shí)還有利于散發(fā)身體的熱量并及時(shí)更換汗?jié)褚路?nèi)衣要經(jīng)常換洗，保持清潔。
錦囊9：洗澡不用香皂
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過(guò)多。只要用清水洗洗就行。
孩子從外邊回來(lái)后不要用冷水洗浴，因?yàn)榻?jīng)冷水一澆，原先張開(kāi)的汗孔會(huì)突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子或加重病情。
錦囊10 ：不能久抱
1歲以?xún)?nèi)的嬰兒，大人不要整天背或抱，可以在涼爽通風(fēng)的地方鋪一草席，讓孩子自己爬著玩。
為了防止長(zhǎng)痱子應(yīng)帶孩子到陰涼、通所處玩耍，免得出汗太多。
錦囊11：及時(shí)擦汗
孩子出了汗，應(yīng)盡快用細(xì)軟的毛巾擦干，并及時(shí)用溫水清洗，以使汗液蒸發(fā)掉。
擦汗時(shí)，不要用冷毛巾，溫?zé)岬拿矸炊欣つw毛細(xì)孔張開(kāi)，以達(dá)到徹底清潔皮膚的效果，感覺(jué)也舒服。
苦瓜治痱子
簡(jiǎn)單的方法是將苦瓜搗爛取汁，直接涂抹到患處。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂融化后會(huì)流出水來(lái)，用這種水涂患處，效果極佳。
