還有，酒精的大危害是損害肝臟，導(dǎo)致脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。此外，長(zhǎng)期飲酒還可能使血脂水平升高、動(dòng)脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險(xiǎn);增加患高血壓、中風(fēng)等危險(xiǎn)。白酒中的有毒成分甲醇會(huì)直接損害你的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致各類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)疾患。因此，對(duì)于脂肪肝患者，必須禁酒。

　　血脂增高是脂質(zhì)代謝紊亂的結(jié)果，臨床上常以血膽固醇和甘油三酯的含量作為代表，只要其中一種高出限度便視為高脂血癥。引起血脂增高的原因很多，除常見(jiàn)的飲食因素外，還與某些疾病有關(guān)，如肝炎、腎臟疾病、糖尿病、甲狀腺疾病及性腺功能減退等。介紹幾款原料普通、制作簡(jiǎn)便的高血脂食療方。

　　黑木耳燴豆腐

　　原料：豆腐200克、黑木耳50克。

　　制法：黑木耳泡發(fā)洗凈，豆腐用沸水焯過(guò)，油鍋燒熱后入黑木耳，兌清湯，燒沸后淀粉勾芡，倒入豆腐，燒沸后調(diào)味即可。

　　功效：祛瘀除痰。

　　適應(yīng)證：高脂血癥。

　　洋蔥炒菠菜

　　原料：菠菜100克，洋蔥50克。

　　制法：炒鍋燒后入香油少許，再放入菠菜，洋蔥，加調(diào)味料，拌炒至菜熟即可。

　　功效：補(bǔ)肝消脂。

　　適應(yīng)證：高脂血癥。

　　山楂粥

　　原料：山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖少許。

　　制法：山楂煎取濃汁，去渣，與洗凈的粳米同煮，粥熟時(shí)放入砂糖即可。

　　功效：健脾胃，助消化，降血脂。

　　適應(yīng)證：高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯、內(nèi)積不消等癥。

　　玉米粉粥

　　原料：玉米粉50克，粳米100克。

　　制法：玉米粉用冷水調(diào)勻后與粳米同煮粥，邊煮邊攪動(dòng)，至粥熟即可。

　　功效：調(diào)中和胃消脂。

　　適應(yīng)證：高脂血癥。

　　大蒜粥

　　原料：大蒜30克(紫皮尤佳)，大米100克。

　　制法：大蒜去皮，放入沸水中煮1分鐘撈出，再將大米入大蒜水中煮粥，粥成入大蒜。

　　功效：化痰消脂。

　　適應(yīng)證：高脂血癥。

　　血脂增高是脂質(zhì)代謝紊亂的結(jié)果，臨床上常以血膽固醇和甘油三酯的含量作為代表，只要其中一種高出限度便視為高脂血癥。引起血脂增高的原因很多，除常見(jiàn)的飲食因素外，還與某些疾病有關(guān)，如肝炎、腎臟疾病、糖尿病、甲狀腺疾病及性腺功能減退等。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上文的閱讀理解，我們能夠了解了，對(duì)于患有血脂過(guò)高的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該在平時(shí)的生活中就需要進(jìn)行調(diào)節(jié)與預(yù)防，這樣才能夠讓身體變得更加的好，上文中小編也和大家分享了一些關(guān)于治療血脂高的食療方法不知道大家有沒(méi)有學(xué)會(huì)呢?