現(xiàn)在人們的生活條件好了，在過去是只要能活著就行，現(xiàn)在是要活的健康、活的快樂、活出質(zhì)量來。想要知道自己的身體是否健康就得做健康檢查，那么你知道健康體檢前要注意些什么嗎，今天小編就來說說健康體檢的5大誤區(qū)。以及體檢前中后的準(zhǔn)備。

　　我們應(yīng)以平常心接受健康體檢，在體檢前應(yīng)作到以下幾點

　?、胚m當(dāng)?shù)娘嬍澈妥鲞\(yùn)動，不需要特意為了體檢而節(jié)食，更不要胡吃海喝，如果吃太多高脂肪累的食物，會對體檢的結(jié)果有所影響，過度的運(yùn)動也是這樣。檢查出一個不靠譜的結(jié)果根本和沒檢查是一個樣的。

　?、?體檢前禁食8～10小時為宜，以使胃排空，不使攝入的食物影響血糖、血脂、肝功能及B超對腹部等項目的檢測。

　　需要注意的是，查體前也不能禁食時間過長，這樣會使身體長期缺乏能量的來源而出現(xiàn)低血糖，或動用體脂而出現(xiàn)饑餓性酮癥等并非身體原來應(yīng)有的錯誤結(jié)果。

　　此外，可以飲少量清水，和口服平時常用的藥物。

　　⑶ 體檢前嚴(yán)禁進(jìn)食白糖、水果糖或口香糖等糖類，因為即使少量的糖份的攝入也使血糖增高，使“空腹血糖”的變成為“進(jìn)食后的血糖”。

　?、?高血壓、冠心病等慢性疾病患者在體檢前是不應(yīng)該貿(mào)然停藥的，因為此類患者的降壓、抗凝、抗拴等治療需要藥物長期維持，停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險。醫(yī)生主要觀察的是服藥后的指標(biāo)，以了解該患者用藥是否合適，按常規(guī)服藥后再測血壓，體檢醫(yī)生也可對目前的降壓方案進(jìn)行評價。

　　對糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。

　　此類患者應(yīng)以清水送服其合理的該服用的藥物。

　?、?病史是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，對疾病的診斷和轉(zhuǎn)歸有很重要的影響。

　　因此受檢者在查體前應(yīng)準(zhǔn)備好自己以前的病史與用藥情況等資料，爭取向醫(yī)生陳述病史要客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不遺漏。 這樣醫(yī)生在檢查時會對某些關(guān)鍵部位更為關(guān)注，從而有利于你的健康和防病。