牛蒡茶可以預(yù)防感冒?沒錯(cuò)你沒有聽錯(cuò)，牛蒡茶不單單可以預(yù)防感冒還可以增強(qiáng)人體的抵抗力，補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。下面就為大家詳細(xì)的介紹牛蒡茶的功效吧。

　　牛蒡茶的特殊功效 補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)

　　牛蒡茶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素以及胡蘿卜素，其中胡蘿卜素是普通胡蘿卜素的150倍。這些營養(yǎng)都是人體必不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，而且在秋天前期如果飲用牛蒡茶可以促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，蛋白質(zhì)可以提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞的生長，并且牛蒡茶所含營養(yǎng)成分可以維持人體的平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對預(yù)防疾病起到一個(gè)非常好的效果。

　　牛蒡茶的特殊功效 調(diào)節(jié)人體平衡

　　在中醫(yī)上認(rèn)為，疾病的發(fā)生就是陰陽失衡所致，氣血循環(huán)不暢必然會導(dǎo)致陰陽失衡，那么，在干燥的秋天里，如果不好好做好預(yù)防的準(zhǔn)備，那么，病魔就會乘虛而入，感冒也是必然的。因此，牛蒡茶可以讓人體經(jīng)脈暢通、氣血暢通、人體平衡，自然而然的就會健康了。

　　飲茶養(yǎng)生有禁忌 幾類食物不能與茶同食

　　中國已經(jīng)有著上千年的品茶習(xí)俗，在很多人群中擔(dān)任著養(yǎng)生的作用，當(dāng)然不同的茶品種也有著不同的養(yǎng)生功效，很多人可能不知道，其實(shí)不合理的搭配茶食物，可能會適得其反喔。

　　在中國，自古就有喝茶品茶的習(xí)慣，茶已經(jīng)不單單是日常生活中的飲品，更多的時(shí)候能反映出人高貴的品性，茶除了能飲用外，也可以和一些食物搭配烹飪，因?yàn)?，茶具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，茶葉中含有茶多酚等有機(jī)化學(xué)成分，以及鉀、鈣、鎂等無機(jī)礦物元素。

　　茶葉為我們所熟知的有以下功效

　　抗癌：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，用壺煮制的茶水更有利于健康。與簡單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。

　　預(yù)防疾?。杭t茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。研究表明：紅茶功效不遜于綠茶且更有益于心臟。

　　與食物搭配后食用，這些營養(yǎng)成分也會發(fā)揮的更好，不過，茶卻不能和所有的食材同食，例如，茶與黑木耳同食引發(fā)貧血。