現(xiàn)代生活中，人對自己生活的品質(zhì)是越來越高，喝茶是一種高品質(zhì)的生活休閑方式，茶也有很多種類，什么樣的茶 能達到休閑養(yǎng)生的作用呢?比如長期飲用綠茶可以使大腦更加活躍清爽，紅茶可以達到提神的功效。 很多茶都不可以盲目的飲用，下面我們就為大家詳細的介紹幾種保健茶的功效。

　　杜仲茶是養(yǎng)生茶的一種，受到很多愛茶者的追捧。杜仲茶有很多功效 適合腰膝酸軟者、陽痿、遺精、眼花等人群飲用，可有很明顯的效果，其次對于降血壓也有一定的功效。

　　1、護肝補腎

　　杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。"腎陽虛"患者多見腎上腺系統(tǒng)功能低下，木脂素類活性成分能增加吞噬細胞活性，有促進免疫、興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用。

　　2、降壓降

　　脂杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。

　　3、增強免疫

　　杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強機體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用，對維持人體健康十分有利。

　　4、通便利尿治療便秘有特效

　　杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對利尿也有好處。

　　5、改善睡眠

　　安神養(yǎng)眠杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。

　　飲用方法喝法

　　1.取茶：5克-10克

　　2.沖泡：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

　　3.酌飲：保健量：15-25克/天;治療量：30克以上/天

　　4.說明：每泡反復沖泡不宜超過3次。

　　高血壓茶療套餐

　　杜仲降壓、強骨、補腎、七葉參清肝降脂養(yǎng)血，山楂降脂降壓，三者搭配對血壓異常、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、腎虛均具有確切康復功效。

　　1.療法

　　杜仲10克，七葉參6克，山楂6克

　　2.沖泡

　　置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

　　3.酌飲

　　每日3泡為宜，上下午以及晚上各一泡。