9、美麗不能缺精神食糧
誰(shuí)想腦子靈，思維敏捷和工作效率高，誰(shuí)就應(yīng)多吃碳水化合物豐富的食品和補(bǔ)充B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首選的壯腦品，因?yàn)樗鼈児┙o你腦力勞動(dòng)所必需的精神營(yíng)養(yǎng)。
保養(yǎng)品沒有低級(jí)高級(jí) 只有適不適合
到底哪里錯(cuò)了呢?其實(shí)合法的保養(yǎng)品并沒有所謂高級(jí)的、低劣的之分，只有適不適合自己的差別。大部分的人都錯(cuò)在根本不了解自己，分不清楚自己的膚質(zhì)種類，跟著別人胡亂使用一通，如此想要改善膚質(zhì)，無異是緣木求魚!
膚質(zhì)分類 無國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
傳統(tǒng)上將肌膚作中性肌膚、干性肌膚、油性肌膚的分類，但是就像血型一樣過于簡(jiǎn)單，容易出問題。舉例來說，很多人以為長(zhǎng)痘痘的肌膚一定就是油性肌膚，結(jié)果把自己的肌膚用的又紅又脫皮;又如，有的肌膚缺水但很油，應(yīng)該分在哪一類呢?
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，保持青春是女性都追求的事情，但是想要很好的保留住青春也不是一件容易的事，生活中的一些小細(xì)節(jié)如果你做的好的話可以讓你美麗常在，上面所說的細(xì)節(jié)大家可以試一試哦。
