六件事讓你生活不幸福
中國人生活幸福嗎?外國媒體好像對這個特別感興趣，近來5年里，荷蘭伊拉斯謨大學、英國萊斯特大學和美國密歇根大學的心理小組紛紛對中國人的幸福感進行了調(diào)查，得出了一致的結(jié)論：中國人的幸福感正在下降!讓我們來看看，這些外國人說的有沒有道理吧。
愛比較
現(xiàn)代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富。比來比去，心里只剩下欲望，沒有了幸福。
不善于發(fā)現(xiàn)陽光面
許多人只看到了自己的不幸，放大了別人的幸福，卻沒有想過自己已經(jīng)到手的幸福和快樂。
不知足
攀比就會帶來欲望，這些欲望會指使人無休止地奔波勞碌，拼命去追逐名利的高峰。
相互不信任
中國人喜歡去大城市發(fā)展，但在那里人們的心靈卻會漸漸疏遠，孤獨和寂寞的人怎么會覺得幸福?
過于焦慮
購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負擔、職場晉升空間、過于復雜的人際關系，這些都是中國人的“壓力源”。老人、年輕人甚至小孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無法從心底感受到幸福。
沒有理想
年輕時沖刺般的財富賽跑后，除了掙錢，已經(jīng)不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長久、快樂的幸福感。
一、喝“粗”點的茶
“粗茶”指的是較粗老的茶葉，價格昂貴的新茶反而不如價格相對便宜的“粗茶”。
“粗茶”盡管又苦又澀，但其中的茶多酚、丹寧含量豐富，既有抗衰老作用，還能降血脂，防止血管硬化，維護心、腦血管的正常功能。
