1天直接咀嚼3-5片就可以。(1天可以吃6g以內(nèi)的花蜜紅參片：因為花蜜紅參片中含有50%的蜂蜜所以不適用每天3g的服用量)

　　紅參茶的服用方法

　　在100ml 85-90度的溫水中放1包(1.5g)，2~3分鐘充分泡開后喝。

　　根據(jù)喜好可以泡1-2次。一天可以喝1-2包(1.5g*2包=3g)。

　　紅參料理制作方法

　　大棗桂圓人參湯

　　療效：補氣養(yǎng)血、潤膚悅色;

　　配料：大棗50g、桂圓肉30g、紅參5g;

　　做法：將大棗用水浸泡1小時，紅參用布包好，與桂圓肉一通下鍋，加適量水，煮湯。

　　溫馨提示：吃棗飲湯，每天服一劑，分2次服用，連服4-6劑為一療程。

　　人參栗子桂圓粥

　　療效：養(yǎng)氣安神、適用于心虛所致的心悸，失眠、多夢、健忘、面色蒼白、貧血、神經(jīng)衰弱者;

　　配料：紅參3g、栗子10個、桂圓肉15g、糯米50g、白糖20g;

　　做法：用刀將栗子切一個小扣，放入溫水中浸泡，剝?nèi)ネ鈿ぜ胺N皮，然后將栗子切碎，人參研成末;粳米洗干凈，放入砂鍋內(nèi)，加入水，放入桂圓肉，栗子，紅參沫、用小火煮至粥熟，放入白糖調(diào)勻熔化即可。

　　溫馨提示：吃棗印湯，每天服1劑，分2次服用，連服4-6劑為1療程。

　　生脈茶

　　療程：益氣養(yǎng)陰、斂汗生脈;

　　配料：人參4g，麥冬15g，五味子6g;

　　做法：將麥冬，五味子，人參放入砂鍋內(nèi)，加入適量的水，煎取藥汁。