欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          怎樣瘦身最有效 六種蔬菜生吃可以瘦身(3)

            茄子食用的部位是它的嫩果,按其形狀不同可分為圓茄、燈泡茄和線茄三種。

            圓茄

            果為圓球形,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質(zhì)致密而細嫩;

            燈泡茄

            果形似燈泡,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,含子較多,肉質(zhì)略松;

            線茄

            果為細長條形或略彎曲,皮較薄,深紫色或黑紫色,果肉淺綠白色,含子少,肉質(zhì)細嫩松軟,品質(zhì)好。

            老干媽茄子的做法

            原料:

            茄子500克?;疱伡t油2大匙,老干媽辣醬1大匙。水淀粉30克,清湯(也可用清水代替)100克,蔥末5克,大蒜片5克,大料2粒、生抽1小匙,料酒1小匙,鹽適量,雞精少許,白糖少許,香菜適量。

            制作步驟:

            1. 將茄子切成滾刀塊,用少許鹽拌勻,腌漬15分鐘,然后擠掉滲出的黑水。

            2. 鍋中加入紅油加熱至四成,放入茄塊翻炸,使各面受熱均勻,呈金黃色時盛出。

            3. 炒鍋中留少許底油,加入老干媽辣醬及蔥、蒜、大料煎出香味,放入茄子炒至軟熟。

            4. 再在鍋中加入料酒、生抽、清湯、白糖、雞精后燒開,勾芡后撒一把香菜即可。

            總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道哪六種蔬菜生吃可以瘦身了嗎?你知道怎樣瘦身有效了嗎?生吃這些蔬菜不僅可以瘦身,而且營養(yǎng)豐富,何樂而不為呢?大家快來嘗試一下吧!

          怎樣瘦身最有效 瘦身 蔬菜 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          吉安市| 阳信县| 虞城县| 宣恩县| 北票市| 手机| 拉萨市| 元氏县| 南华县| 大同县| 弥渡县| 利津县| 德州市| 湖州市| 潼关县| 杭州市| 佛教| 新干县| 肃宁县| 巧家县| 辽阳县| 雷波县| 延长县| 江城| 盐城市| 卓尼县| 忻城县| 邹平县| 凉山| 囊谦县| 恩施市| 商城县| 泸州市| 社旗县| 江源县| 克拉玛依市| 沙河市| 重庆市| 陇南市| 美姑县| 宾川县|