中暑程度分類
1、輕癥中暑
病者在高溫環(huán)境或烈日下工作一段時(shí)間后出現(xiàn)頭昏、眼花、 耳鳴、 面色潮紅、 胸悶、 皮膚灼熱、 體溫升高在38℃以上，甚至可出現(xiàn)面色蒼白、惡心、 嘔吐、 汗多、脈搏細(xì)弱呼吸淺快等早期循環(huán)衰竭征象。
2、重癥中暑
除上述癥狀外，多且合并昏倒、痙攣或皮膚干熱，體溫達(dá)40℃以上。
1、迅速將病者抬到通風(fēng). 陰涼、干爽的地方，使其仰臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透更換干衣服為宜. 同時(shí)可用扇子輕扇， 幫助散熱。
2、面部發(fā)紅的病人可將頭部稍墊高，對(duì)面部發(fā)白者頭部略放低，使其周身血流通。
3、頭部可捂上一塊冷毛巾，可用50%酒精、 冰水、冷水進(jìn)行全身擦浴， 使末梢血管擴(kuò)張， 促進(jìn)血液循環(huán)， 然后用扇或電扇吹風(fēng)， 加促散熱 。
4、病人若已失去知覺(jué)時(shí)，可讓其嗅氨水等刺激劑，醒后可給喝一些清涼飲料或淡鹽水。
注意事項(xiàng)
如抽搐者可以用抗驚厥藥物，呼吸衰竭者用呼吸興奮劑， 呼吸停止時(shí)立即進(jìn)行人工呼吸
輕癥病人經(jīng)上述處理后，待體溫降到38℃時(shí)可回家休息待恢復(fù)后再休息，一至兩天;重癥中署病人待體溫降至38.5℃左右，血壓、 脈搏、 呼吸平穩(wěn)后，可送醫(yī)院作進(jìn)一步處理。
中署的預(yù)防并不難，長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下工作或走路時(shí)，要戴上草帽或太陽(yáng)帽，注意休息，也可以合理安排作息時(shí)間，如早出工、 中午多休息， 晚收工等。
出汗多時(shí)要多喝些淡鹽水，在室內(nèi)工作時(shí)要讓空氣流通，并根據(jù)勞動(dòng)和工作環(huán)境而采取相應(yīng)的防曬措施。
總結(jié):夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。炎熱的高溫天氣讓人難以抵擋，很容易引發(fā)中暑癥狀。雖常見(jiàn)但不正視則非常危險(xiǎn)，做好暑天的養(yǎng)生工作用以預(yù)防，我們才能平安度過(guò)炎炎夏日。
