頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理

　　1、堅(jiān)持好習(xí)慣

　　想擁有完美秀發(fā)需要悉心打理，記得每次洗頭都要用護(hù)發(fā)素，每次吹干前先抹護(hù)發(fā)精油，每周都要用一次發(fā)膜。選擇溫和的、有修護(hù)滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水，洗發(fā)時(shí)邊搓邊按摩，重點(diǎn)對(duì)穴位進(jìn)行按壓，從而促進(jìn)頭部血液循環(huán)，使發(fā)根和頭皮更強(qiáng)韌。

　　這樣堅(jiān)持下去秀發(fā)才會(huì)有較大改善。并且要避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬或是在干燥的空調(diào)房中待太久。

　　2、加強(qiáng)滋養(yǎng)

　　很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言，是因?yàn)槿鄙偎趾蜖I(yíng)養(yǎng)。每周進(jìn)行一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用潤(rùn)發(fā)乳將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復(fù)3次直到潤(rùn)發(fā)乳全部被發(fā)梢吸收。堅(jiān)持一個(gè)月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會(huì)減輕，光澤度自然提升。

　　3、染后護(hù)理

　　染發(fā)后該注意的是染后10天之內(nèi)，避免到海邊戲水過度曝曬陽(yáng)光(紫外線、海水會(huì)加速氧化退色)，以及到游泳池(池水中的氯也會(huì)破壞發(fā)色結(jié)構(gòu))。染后如要玩水，也盡可能擦上護(hù)發(fā)品戴上泳帽，做足防御。

　　4、選擇適合的產(chǎn)品

　　頭皮和臉部肌膚一樣，也是需要根據(jù)自身情況分型保養(yǎng)的。燙染后不久的受損發(fā)質(zhì)建議選擇有多效修護(hù)作用的并滋養(yǎng)角質(zhì)蛋白的洗護(hù)產(chǎn)品。修復(fù)精華幫助鞏固受損發(fā)質(zhì)的結(jié)構(gòu)，強(qiáng)韌發(fā)絲，讓你的秀發(fā)在染燙后依然美麗動(dòng)人。

　　總結(jié)：通過上述的文章對(duì)頭發(fā)干枯毛躁吃什么和頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理等有關(guān)內(nèi)容的具體介紹，朋友們是否都知道解決頭發(fā)干枯毛躁的10種食物有哪些了吧。只要堅(jiān)持健康的飲食和生活態(tài)度，頭發(fā)干枯毛躁的問題一定會(huì)徹底解決。